约雅加达 - 了解有毒攻击问题的人的迹象很重要，这样你就不必陷入消耗情感和能量的关系。事实上，“有毒”一词甚至被牛津词典评为2018年的年度词汇。
这种现象实际上并不是什么新鲜事。困难的个性和功能失调的关系已经存在了很长时间。不同之处在于，现在我们有一个更流行的术语来称呼它。
那么，什么时候一个人只是处于一个困难的阶段，什么时候他真的有问题？
这个问题很重要。因为错误的判断可能会让我们在不健康的恋爱中坚持太久。
什么是问题人物？据Jordan Harbinger网站报道，有问题的个人不仅仅是那些有问题的个人。每个人都有问题。这是自然的。
不同之处在于行为模式。如果他的态度是重复的，有害的，并且忽略了对他人产生的影响，那么危险信号就会开始出现。
健康的关系会给你能量。有问题的关系会削弱你的自信，引发压力，甚至影响你的身体健康。
研究表明，充满冲突的关系会增加心脏病的风险，并扰乱睡眠质量。当然，这不是微不足道的！
关系的质量决定了生活质量。我们周围的人越健康，我们的心理和情绪状态就越稳定。
经常出现的问题的人的迹象以下是您在遇到新朋友时应该注意的一些模式：
不尊重边界他继续违反你已经建立的界限。即使你已经说不。
健康的人可能会失望，但仍然尊重限制。有问题的个人实际上是压迫，讨价还价或强迫。就好像你的极限是一个挑战。如果每次你撤退，他都会变得更加咄咄逼人，这是一个强烈的信号，有问题。
操纵性和控制欲强对于他来说，关系是一种工具。不是相互尊重的空间。他可以歪曲事实，让你感到内疚，或者为了他的利益而引导舆论。
有时，这很微妙。你只是在被利用后才意识到这一点，通常，不适感在逻辑证据之前先出现。
喜欢说谎小谎言也值得注意。这不是关于大小的问题，而是模式。
有问题的人可以隐藏信息，歪曲故事，或者创造一个所有人都想打倒他的叙述。当面对面时，他很少承认。
总是觉得最正确他承认，承认错误会威胁到他的自尊。他不是要负责，而是指责情况或其他人。
另请参阅文章，其中讨论了心理学家根据心理学的6种思维模式
此外，批评被认为是攻击。讨论变成了令人筋疲力竭的争论。在这种关系中，冲突很少真正结束。
总是受害者无论发生什么，问题的人总是觉得自己是受害者。失败被认为是别人的错。挑战被视为不公。他需要验证，但不愿意反思。
过了很久，你开始为那些不属于你的事情感到内疚。
耗尽情绪能量这是最诚实的迹象。当你遇到他时，你会感到疲惫。不只是累了，但耗尽。情绪下降。思想变得消极。
这种“不舒服”的感觉往往比冗长的解释更准确。
什么时候应该远离？并非所有的冲突都是有毒的。分歧是正常的，强硬的态度并不总是有毒的。
但是，如果有害模式继续发生，边界被打破，你的心理健康受到影响，也许是时候创造距离了。
距离并不总是意味着完全断开。它可以限制时间，主题或期望。最重要的是明确的限制。
因为最终，照顾自己不是自私的行为。这是对自己的生活的责任形式。
最终，认识到有问题的标志不是随便贴标签，而是保护自己免受破坏性关系模式的伤害。你周围有这些特征的人吗？
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