雅加达 - 根据印度尼西亚共和国卫生部(Kemenkes,2024)的数据,体操等体育活动可以将非传染性疾病的风险降低30-40%,包括糖尿病,高血压和心脏病。此外,每周至少150分钟的轻度运动已被证明可以增加耐力和改善情绪。
本着建立健康生活方式的精神,Peduli Cabin再次于周日上午(9月11日)在茂物 Cabin举行了名为“健康体操联合体操”的社交活动。有150多名与会者参加了此次活动,其中包括当地居民,特别是茂物Baranangsiang村的居民。
CSR Cabin Peduli计划负责人Andrew Susanto透露,该活动是常规计划的一部分,该计划旨在教育公众了解各种健康问题。
「看到今天居民的热情,使我们感到高兴。我们的目标很简单 - 希望通过有趣和有益的活动传播正能量,“Andrew Susanto说。
活动于08.00 WIB开始,从Peduli Cabin团队,茂物Cabin Outlet经理和Baranangsiang村的lurah的欢迎开始,随后是由茂物职业健身教练指导的联合体操课程。身临其境的音乐和明亮的早晨氛围增加了参与者参加体操运动近一个小时的热情。
体操后,活动继续进行有趣的游戏“投掷奖品球”。参赛者轮流将球扔进水桶中,距离和困难程度各不相同。每次投掷都旨在获得基本食品礼物和手机大奖,这些奖品可以在赢得比赛时立即获得。
市民们看起来都很热情,整个活动区域都能听到喧嚣的笑声。“通常,如果这项运动很累,但这很有趣,因为体操后有游戏。也可以主食!谢谢Cabin,“Yuliana夫人(43岁)说,她是从早上开始参加的当地居民。
这项活动是Cabin Peduli CSR计划的一部分,该计划每年例行举行。该活动以凝聚的游戏结束,即 pingpong球接力,卡拉OK和向所有参与者分发礼品袋。通过这样的活动,Cabin Peduli希望继续激励人们过上健康,积极和相互关心的生活。
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