YOGYAKARTA - 过早施用MPASI的影响通常不会被父母意识到。虽然看起来很微不足道,但引入过早的密集食品会给婴儿带来各种健康风险。
建议按时施用MPASI对于支持婴儿的消化系统和免疫力发育非常重要。如果施用得太早,婴儿容易出现过敏、感染和营养不良。
许多父母仍然感到困惑,那么什么时候才是向婴儿介绍固体食物的合适时机呢?
专家从三健康人口健康组织(TPHO)网站报道,建议当婴儿约6个月时给予MPASI。
然而,有几位专家表示,它可以从4个月开始,但等待长达6个月被认为是更好的,因为它可以降低食物过敏的风险。
此外,这些未成年的婴儿通常没有准备好发展地消化除母乳或配方奶制品以外的食物。
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到达时间后,建议父母将MPASI介绍给简单的食物,如水果,蔬菜或柔和的肉类。这种食物很容易被婴儿吞下,不会使消化系统工作得太重。
虽然橙子通常被认为是过敏的触发因素,但事实证明,过敏的风险低于其他食物,因此它们可以在9个月大的年龄开始引入。
另一个重要提示是,在尝试新型食物之前3-4天休息一下。这样,父母就可以知道婴儿是否经历过敏反应,如皮疹。
父母要注意,最常引发儿童过敏的八种食物,或者通常称为大八种,包括:
专家建议,上述类型的食物只能在1岁婴儿后引入,以降低严重过敏的风险。
Eat Play Say 页面报道,有两个主要原因,为什么等待长达6个月才能开始MPAASI是最好的选择。
首先,在这个年纪,通常婴儿会自动准备好吃东西。其次,在营养方面,母乳或配方牛奶已经足以满足婴儿的所有营养需求,直到6个月大。
因此,通过早期提供固体食物,没有额外的营养益处。
开始MPASI之前,婴儿需要掌握某些的严格运动技能,通常这种技能只在6个月大后出现,甚至可能长达7个月。
现在,最重要的迹象是,婴儿能够在没有帮助的情况下直立坐着几分钟。独立坐着表明,婴儿的颈部、头部和身体的肌肉足够强,足以安全吞咽,同时允许他将食物带入自己的嘴巴。
早期接种MPASI的婴儿通常被动,这意味着他们可能接受贿赂,但无法独立喂养。
此外,婴儿也应该表现出对食物的兴趣,当他们经常在嘴里放玩具时,可以知道。这种粗糙的运动技能是婴儿发展进食时所需的精细运动技能之前的基础。
因此,婴儿应该在6个月大时开始MPASI,以便消化准备就绪,并降低过敏的风险。然后,重要的是要从水果,蔬菜或简单的肉类开始。
此外,不要忘记每3-4天向宝宝介绍新食物,并推迟给予8个大8个触发过敏因素,直到1岁。
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