雅加达 - 上呼吸道感染(ISPA)是最常见的疾病之一,特别是在季节变化的期间。这种情况可以攻击任何人,从儿童到成人。
为了防止其传播,保持身体的耐力是主要的事情,其中之一是通过食用营养食品。均衡营养摄入,如水果,蔬菜,蛋白质和足够的液体,在提高免疫力方面发挥着重要作用,使身体不容易患有呼吸道疾病。
与此相一致,明古鲁市卫生局(Dinkes)呼吁公众实施健康饮食,以防止ISPA的传播。
“我们邀请公众保持饮食,增加营养食品的消费,以避免ISPA,”明古鲁市卫生局局长Joni Haryadi Thabrani在明古鲁说,正如ANTARA所引述的那样。
根据数据,从2025年1月至今年年中,明古鲁市的ISPA病例数达到17,749例。其中,多达3,835例病例由五岁以下的儿童经历。明古鲁省首府地区认为这一数字相当高。
Joni认为,ISPA病例的增加与天气变化密不可分,特别是从旱季到雨季的过渡,其特点是中度至大雨。
他补充说,人们应该限制食用油性食品,冷饮和快餐,因为它们会引发咳嗽并降低免疫力。
此外,对空气条件有敏感性的居民在进行户外活动时建议使用口罩。由于炎热的天气和暴露于灰尘,免疫系统疲软,也会使一个人更容易受到ISPA的攻击。
即便如此,Joni强调,大多数ISPA病例可以在大约一到两周内自然恢复。
咳嗽和感冒等症状出现时,居民可以服用免费销售的药物。但是,如果没有维修,您应该立即前往最近的卫生机构。
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