雅加达 - 一些食品和饮料成分的组合如果食用,可以为身体提供良好的功效。例如黑茶与水果的混合物,据说可以预防衰老。
这是通过埃迪斯科文大学,皇后大学贝尔法斯特和哈佛大学T.H. Chan公共卫生学校的一组科学家于2025年5月8日进行的研究揭示的。他们揭示了茶的新特性,尤其是黑茶。
该特性是,由于其中的弗拉沃诺伊物含量,它可以预防老龄化造成的身体损伤。如果与水果相结合,黑茶预防衰老的特性更大。
提到的一些水果是大豆,柠檬水和苹果。与这些水果的黑茶混合物可以保持器官的健康和力量,即使它们已经进入衰老过程。
“你从以前的研究中知道,摄入量高方黄体甲基苯丙胺的人往往可以活得更长,并且患慢性疾病(如痴呆症,糖尿病或心脏病)的风险也更低,”其中一位研究员Nicola Bondonno博士说。
该研究涉及数万名参与者。有62,743名女性和23,687名男性,年龄在24岁以上。
研究结果发现,黑茶和水果中有弗拉沃诺伊德的作用,即食用大量弗拉沃诺伊德的女性因衰老而患弱的风险降低了15%。然后身体功能障碍下降了12%,直到精神障碍下降也下降了12%。
然而,它与男性参与者中发生的芙拉诺伊德效应不同。用大豆果实,柠檬果实和苹果混合茶叶中的芙拉诺伊德食用只会对降低我的心理健康风险产生影响。
同时,磷酸盐消费的主要作用是氧化应激预防,这可以在衰老过程中损害身体的细胞和身体器官的一部分功能。
“白云素已被证明能够减少氧化应激和炎症,帮助血管健康甚至帮助维持肌肉质量,这意味着它对于预防身体虚弱,维持身体的身体功能以及适合其年龄的心理健康至关重要,”研究人员总结道。
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