性高潮背后的秘密,身体和大脑在高潮期间如何工作?

性高潮的插图。(Freepik)

雅加达 - 性高潮通常被描述为性关系中快感的高峰。但事实并非每个人都能轻易体验到它。

根据Hims & Hers在2023年的一份报告,超过25%的女性在发生性关系时发现很难达到性高潮,而15%的女性在做爱时根本感受到了性高潮。

虽然通常被认为是个人事务,但研究表明性高潮对身体和心灵有很大的好处。

NHS的一般医生、临床性学家、Spiced Pear Health创始人Angela Wright博士说,性高潮是身体和大脑的现象,当性紧张和激情达到顶峰时发生,然后再次下降。

“性高潮之后,甚至有几次性高潮,身体会恢复到不受刺激的原始状态,”赖特博士解释说,引自The Telegraph页面。

与此同时,性爱和性治疗师Courtney Boyer解释说,性高潮只是性反应的四个阶段的一部分。

1. 哈斯拉特 (Desire)

一旦开始,就会有兴趣感或刺激感。

2.感性(激情的崛起)

当身体开始身体反应时。

3. 高潮(克里马克斯)

性快感的高峰。

4. 决议(恢复)

来自Rutgers大学的性研究员Barry Komisaruk的研究发现,男性和女性的大脑在达到性高潮时表现出类似的活动模式。

大脑中最活跃的部分是核积聚,这是通过多巴胺释放调节愉悦的区域,多巴胺是一个人吃巧克力,喝咖啡或吸烟时也出现的物质。然而,专员在性高潮之后发现了有趣的差异。

“在男性中,高潮期间大脑的活跃部分在高潮后立即'暂时死亡',因此他们难以接受额外的刺激,”他解释说。

另一方面,女性在性高潮后仍然可以接受刺激。这使他们更有可能经历多重性高潮。

当达到性高潮时,身体在盆底的基本肌肉和生殖区经历了一系列收缩。

「刺激引起的肌肉紧张症积聚,然后阴道、子宫、肛门和阴茎有无意识的收缩释放,产生了非凡的快感,”性心理治疗师兼性科学家The Science of Sex的Kate Moyle说。

MRI扫描的结果表明,在性高潮期间,大脑会释放喜悦化学的鸡尾酒,其中包括:

1. 多巴胺

引起快感的化学物质。

2. 氧化物

近距离激素会增加情感纽带。

3. 内分泌物

身体自然疼痛的区别。

4. 血清素

有助于创造幸福感和平静感的物质。

赖特博士说:“性高潮期间释放的天然青使多巴胺和氧化素接收器对配偶或引发快感的事情更加敏感。

也就是说,你与伴侣的性高潮经历越频繁,你们之间的亲密感和吸引力就越强。

性高潮除了提供快感外,还对身体和心灵有许多真正的好处。

1. 让自己更冷静、更快乐

性玩具制造商Lelomen的研究表明,17%的女性在性高潮后长达24小时感受到镇静作用。近一半的受访者还声称,当他们定期经历它时,他们更有生产力和快乐。

2. 助长寿命

南威尔士州C Aerphilly的一项研究对900名45-59岁男性进行了研究,发现那些经常经历性高潮的人的死亡风险比稀有的人低50%。

赖特博士说:“Caerphilly的研究表明,每年100次性高潮可以将年龄延长至7岁。

此外,血压降低,睡眠改善,身体在性高潮后更加放松。

3. 生殖器官健康

高潮对亲生器官健康也有益。

“性高潮期间增加的血流有助于维持盆筋肌的强度以及阴茎和结肠道中组织的健康,”赖特博士说。

換句話說,你所经历的例行公事越多,你的生殖器官就越健康。

凯特·莫伊莱姆(Kate Moylem)将性高潮描述为释放紧张感,引起短暂的欣快感。

“很多人称之为大脑中的小派对,”他笑着说。

东肯塔基州立大学的一项研究发现,男性更频繁地将性高潮描述为精子喷洒的感觉。而女性则将其描述为脉搏或振动的感觉,扩散到全身。

虽然看起来很简单,但达到性高潮并不总是容易。Hims&Hers的调查发现,87%的英国人希望在他们的性生活中改变某些东西,21%的关节希望更好的性高潮。

但根据赖特博士的说法,过度关注性高潮实际上可能是障碍。

“重要的是不要使性高潮成为唯一的性目的,因为它会造成压力并使其更难实现,”她说。

性学者解释说,有各种类型的性高潮。

- 高潮激发集群

- 达里瓦吉纳性高潮

- 混合性高潮(两者的组合)

- 性高潮、前列腺或阴茎刺激

Moyle解释说:“许多人不知道集束不仅是外面的小块,而且是扩展到内部并与G点相连的大型结构。

除了生殖区、颈部、耳后、肘部内部和膝盖后部外,还包括可能有助于达到性高潮的敏感区域。

一些男性还使用技术走向,即在高潮之前保持克制以加强性高潮的强度。

「这项技术是通过在高潮前不久停止刺激来完成的,然后再次继续刺激以增加激情并延长快感,”Moyle说。