雅加达 - 经常听到神话说“PMO的速度使膝盖破碎?”。许多人认为,特别是在青少年和年轻人中,手淫或观看色情活动会损害膝盖。然而,根据性学家Boyke Dian Nugraha博士的说法,这一说法只是一个神话。
「经常的PMO膝盖作弊?谁听说过这句话?这是一个神话,是的,“博伊克博士说,引自@drboykediannugraha的Instagram帐户。
博伊克博士断言,膝盖或关节的问题与PMO活动(色情摄政,手淫,性高潮)没有直接关系。真正有影响力的是关节本身的健康。
“实际上,不是你的膝盖被住的PMO。但关节健康状况得不到照顾。这些关节的维护非常重要,“博伊克博士解释说。
据他介绍,保持关节健康不仅对日常活动很重要,而且对亲密关系的质量也有直接影响。健康的关节使运动更加自由,使身体活动和亲密关系感觉更舒适、更愉快。
“不仅是日常活动,还有更舒适、更愉快的性生活,”博伊克博士补充道。
博伊克博士。博伊克提醒说,膝盖或腰部的问题可能是由于各种因素而发生的,包括运动过度或实际上运动不足。这种情况会影响身体的整体表现,包括在床上。
「因为如果你有膝盖或腰部有問題,有时运动太多,永远不要动,哇,它甚至会扰乱床上的性能,”他补充说。
为了保持关节健康,博伊克博士建议将活跃的生活方式,健康饮食和正确的营养支持结合起来。
博伊克博士说:“这就是为什么从现在开始照顾关节,定期锻炼,健康饮食,不要忘记用适当的营养素支持,例如含有三重作用葡萄糖胺,钱德罗伊丁和MSM的补充剂。
通过从小就保持关节健康,身体活动和接触可以随着年龄的增长而保持最佳状态。
「所以它可以帮助或保持你的关节。请记住,健康的关节,愉快的亲密关系和活动也是愉悦。别忘了从小就照顾好自己,直到老年,这样你就好了,“博伊克博士说。
说PMO会损坏膝盖或关节的神话完全不正确。关键是要持续关节护理、定期运动、健康饮食,以保持生活质量和亲密关系。
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