雅加达 - 多年来,丸激素水平的下降被认为是男性性表现随着年龄的增长而下降的黑山羊。然而,最近的研究表明,主要原因不是丸激素,而是血糖水平上升等新陈代谢的轻微变化。
迈克尔·齐茨曼博士(Michael Zitzmann博士)是德国慕尼斯特大学医院的教授和性病学医生。
“虽然老年和丸激素水平长期以来一直被认为是男性性健康状况下降的触发因素,但我们的研究表明,这些变化与血糖水平上升和其他轻度代谢变化更密切相关,”迈克尔博士说。
2014年至2020年进行的研究涉及200名18至85岁健康男性。研究结束时,117名参与者保持活跃,全部没有糖尿病、心脏病或癌症。这使得研究人员能够将重点放在没有慢性病影响的轻度新陈代谢变化上。
结果令人惊讶。虽然荷尔蒙水平和精子质量在很大程度上保持正常,但勃起功能急剧下降,特别是在血糖水平轻度增加的男性中,尽管仍低于糖尿病值。
「我们发现,随着血糖水平的上升,勃起功能明显恶化,血糖水平仅略高于正常。然而,酮水平没有与勃起能力相关性,尽管它仍然与性焦虑的水平有关,“Zitzmann解释说。
这项研究的结果是在加利福尼亚州旧金山内分泌学会主办的ENDO 2025年度会议上提出的。
齐茨曼强调,勃起障碍不是不朽的命运。有了健康的生活方式和适当的医疗干预,男性在老年人中仍然可以保持性健康。
齐茨曼说:“我们希望这项研究的结果能够帮助医生和患者制定有效的男性性健康维护计划。
“现在我们知道,即使在年龄的增长下,在男性中保持性功能和生殖仍然到位。
这一发现是在丸激素(TRT)替代疗法的普遍使用中出现的,尽管存在长期副作用的风险,但中年男性中流行。这些发现为担心性表现下降的男性提供了新的替代方案。
此外,另一项研究甚至表明葡萄汁可以显着增加 libido。提醒人们,营养和生活方式在性健康中起着重要作用。
专家们建议采取一些简单但有效的步骤,包括:
- 避免过量食用糖 - 保持理想的体重并避免肥胖 - 停止吸烟 - 限制酒精消耗 - 锻炼常规 - 定期检查血糖水平
男性健康的生活方式,不仅保持性健康,而且避免更严重的新陈代谢疾病(如糖尿病和心脏病)的风险。
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