雅加达 - PT Kereta Api Indonesia(KAI)的卫生官员Siska呼吁旅行者满足对白水的需求,并摄入维生素,以便在2026年复活节回家的旅行期间保持身体健康。
“如果可以的话,在出发之前,确保身体状况良好,服用维生素,喝足够的水,”Siska引用Antara的话说。
这一呼吁是关于长途回乡旅行的,可能会降低身体状况,因此旅行者需要在出发前就保持身体耐力。
根据Siska的说法,到目前为止,旅行者最常遇到的抱怨包括旅行期间的发烧,腹痛和疲劳。因此,他提醒那些执行斋戒的旅行者要适应身体状况,如果感觉不健康,不要强迫自己。
“如果再禁食,不要强迫,必须知道身体状况,”他说。
除了保持液体摄入量外,还要求旅行者在旅行前休息足够长的时间,以避免在回家的活动中身体状况下降。
接下来,西斯卡提醒公众设施发生轻微事故的风险,例如在自动扶梯上摔倒,特别是在老年人群体中。
为预测这种情况,车站为老年人和残疾人提供援助服务,包括工作人员的陪同和通过电梯的访问。
“如果老年人可以通过电梯或由工作人员协助,他们可以被引导,”他说。
到目前为止,Siska说,还没有发现任何重大紧急情况,但仍然敦促旅行者在旅途中保持健康和安全。
此前,雅加达中部Sawah Besar Sub-District卫生中心Radhiya Dhifanjanu的医生也呼吁旅行者在回乡期间继续保持体内液体摄入量,因为印度尼西亚现在正在进入干旱季节。
“对于旅行者来说,最好先检查一下健康状况,确保身体状况良好。此外,保持水分。即使在斋戒期间,开斋后也必须喝足够的水以防止脱水,特别是现在天气很热,所以有中暑(体温急剧升高)的风险,“Radhiya说。
他还建议开车回家和长途旅行的旅行者不要熬夜,休息得足够。
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