可以在药房购买的哺乳期妇女的钙

母乳喂养的母亲的插图（Antara）

约雅加达 - 在哺乳期，哺乳母亲对钙的需求仍然很高。钙不仅有助于分娩后的愈合过程，而且有助于满足哺乳婴儿的需要。本文将讨论有关补充剂的信息，以帮助满足哺乳母亲的钙需求。

哺乳期妈妈的钙补充剂

在市场上，有许多钙补充剂可以购买，供母乳喂养的母亲食用。关于选择，孕妇需要咨询医生。以下是母乳喂养母亲的钙补充剂选择。

CDR气泡

CDR Effervescent是一种补充剂，可以支持孕妇对钙的需求。选择这种补充剂是因为它不是药丸形状，因此更容易食用，而是溶解在一杯水中。在1片起泡片中，钙的量约为250 mg。要服用这种补充剂，您需要考虑许多事情，包括它的甜味。

乳酸钙

另一个可以消耗的补充剂是含有10片钙乳酸500毫克。Uni产品有助于满足母乳喂养母亲对钙的需求。通常，这种钙在饭后每天3次服用。对于哺乳期的母亲，选择这种补充剂需要考虑可能发生的副作用，如恶心到呕吐。

Cavit D3

哺乳期母亲对钙的强烈需求可以通过服用Cavit D3来支持。维生素含有500 mg的磷酸钙，可以每天1次服用。在药房，这种钙补充剂的价格约为每瓶35,000印尼盾。

Obical

Obical是一种补充剂，可以支持各种重要物质的需求，特别是钙。该产品含有碳酸钙，镁，磷，维生素D3和果糖低聚糖。这些重要的成分将支持母乳喂养的钙缺乏症。这种补充剂可以每天1次服用。

Calnic Plus

Calnic Plus 10 Kaplet是一种补充剂，其中含有有机钙和维生素D3，因此在哺乳期期间可以满足所需的必需物质。Calnic Plus可以在药房以每条68,900印尼盾的价格自由购买。这种补充剂可以在饭后每天服用一次。

Blackmores Calcimag Multi

Blackmores Calcimag Multi可能是满足母乳喂养母亲钙需求的选择。这种补充剂含有各种重要物质，包括钙，镁和维生素D3。这种补充剂的总钙含量为每片229.2毫克。可以每天服用一次。

这些是母乳喂养母亲的钙补充剂建议。访问VOI.id以获得更多有趣的信息。