阿里尔·诺阿承认患有半月板撕裂或膝盖受伤，了解体育爱好者的风险因素

了解半月板撕裂和运动爱好者和运动员膝盖受伤的危险因素的插图（Freepik/jcomp）

雅加达 - 看起来他的膝盖上戴着支撑夹板，阿里尔·诺阿承认膝盖受伤。据VOI报道，阿里尔公开透露，他患有一种称为半月板撕裂复合物的膝盖受伤。即半月板撕裂，月牙形的垫子位于膝盖的股骨（股骨）和胫骨（胫骨）之间。由于这种状况，阿里尔接受治疗，其中之一是在膝盖三次吸出液体。

半月板是一种富有弹性的软骨，在膝盖上起缓冲作用。根据克利夫兰诊所12月9日星期二的报道，半月板是骨骼和膝关节的垫子。半月板也可以撕裂，因为膝盖扭曲或旋转得很大。那么，谁可能面临这些风险因素？体育爱好者或体育爱好者，或运动员，重要的是要注意他们的膝盖状况。

随着年龄的增长，膝盖软骨会变薄变弱。因此，像半月板这样的软骨更容易撕裂。此外，患有关节炎的人也容易撕裂半月板。此外，半月板撕裂是运动员，甚至是青少年运动员或年轻运动员的常见问题。

每只膝关节都有两个半月板。首先，膝盖内半月板，如果撕裂，就会经历内半月板。而外半月板在膝盖外侧软骨撕裂时经历。这种伤害，经常发生在运动员和运动爱好者身上。老年人以及患有膝关节炎的人也普遍受到影响。

膝盖撕裂或膝盖撕裂在出现某些症状时被识别出来。其中包括膝盖疼痛，膝盖僵硬和肿胀，不能完全弯曲或伸直膝盖，或者膝盖感觉要脱落。经历膝盖撕裂的人仍然可以走路，但在几天内感觉疼痛。

半月板撕裂的原因可能是密集的活动，特别是运动，使膝盖扭曲，而脚掌踩在地上。有时老年人也会经历不平坦的表面，使软骨磨损。半月板撕裂也可能由关节炎引起的退化引起，甚至可能在没有膝盖受伤的情况下经历。

那些从事网球、足球、篮球或足球等运动的人，涉及突然旋转运动的人最有可能患上半月板撕裂。接触性运动也增加了半月板撕裂的风险。被击中或撞击可能会使你的膝盖扭伤，撕裂软骨。然而，随着时间的流逝，由于软骨磨损而导致的退化性半月板撕裂是常见的，无论你的活动水平如何。

医生诊断是在身体检查膝盖后进行的。也可能需要成像测试，使用X射线或MRI来评估半月板损伤或撕裂的程度。在收到医生诊断后，将根据各自的情况建议治疗。重要的是要知道，并非所有的半月板撕裂都需要手术。这取决于撕裂的大小和位置。有时在轻度的情况下，只需要休息，冰敷，穿膝brace以减少肿胀，休息，脚抬起高于心脏以减少肿胀。

那么，如果条件更糟，医生会推荐并提供特殊的治疗。但是大多数经历过半月板撕裂的人可以完全恢复活动。如果进行手术来修复撕裂的半月板，膝盖应该在几个月后完全康复，接受物理治疗。