雅加达 - 在十二月，雨水更频繁，这使得很多人感染了流感和咳嗽。这种情况会非常麻烦，因为它会干扰活动，尤其是咳嗽，也会让周围的人感到不舒服。
为了克服咳嗽，人们经常依靠咳嗽药作为解决方案。曼彻斯特大学呼吸医学教授杰基·史密斯说，大多数咳嗽来自流感病毒，可以自然治愈。
咳嗽药不能解决导致它的病毒，但可以舒缓喉咙，减少刺激性刺激咳嗽的感觉。对于干咳，建议使用咳嗽糖浆。
“如果咳嗽是干的，选择润唇膏或含糖浓缩糖浆药物，如甘油，可以帮助‘涂抹’喉咙并防止干燥，”Smith说，他于2025年12月8日星期一引述BBC。
但是，标签上需要注意的是，甜味糖浆中的糖含量往往非常高。如果你非常注意糖的含量，无糖止咳药可能是一个不错的选择。
此外，咳嗽药也经常被广告为含有某些活性成分。例如，据称可以抑制咳嗽反射的右旋屈曲，尽管其影响很小。
“剂量始终很重要，特别是与可导致成瘾的右旋美托咪定。不要超过标签上建议的剂量，“他说。
与此同时，由于支气管炎等继发性感染引起的咳嗽和喘息，这会导致呼吸道炎症，或鼻窦和鼻窦中过量的痰积聚。
左旋薄荷是某些咳嗽药糖中发现的成分，用于咳嗽。它在喉咙后部提供冷感，通过覆盖刺激感来减轻瘙痒感。
尽管使用药物来减轻咳嗽是必要的，但史密斯也提醒说，咳嗽是必要的。
咳嗽是身体排出粘液的方式。如果咳嗽是痰，排出它可以减轻呼吸道。
“我更喜欢把它拿出来。我不会试图阻止它，而是把它拿出来，“他说。
需要注意的情况是咳嗽时的痰液颜色。如果它是深棕色的，那么可能是因为里面有血，所以你应该立即去看医生。
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