小学儿童已经拥有手机了吗？研究揭示肥胖和睡眠障碍的风险增加

插图中的孩子使用小工具。 （Freepik）

雅加达 - 现在越来越多的学龄前儿童拥有自己的智能手机。然而，这应该得到特别关注，因为最近的一项研究发现智能手机对儿童的负面影响。

引用科学警报，2025年12月5日星期五，美国研究人员发现，12岁及以下的智能手机所有权与抑郁症，肥胖症和失眠风险的增加有关。

这些发现来自对青少年大脑发育研究的10,588名参与者的分析。发现6.5%的12岁儿童拥有智能手机，并且接受过抑郁症的诊断。

这个数字高于4.5%的未拥有手机的孩子。儿童和青少年精神病学家Ran Barzilay表示，这一发现表明，在向儿童提供智能手机访问权限时，需要采取更谨慎的方法。

“智能手机需要被视为影响青少年健康的因素。给孩子这个决定应该经过深思熟虑，”Barzilay说。

该研究还发现，体重存在显着差异。有18%的12岁儿童拥有智能手机，被记录为肥胖，而没有智能手机的群体为12%。

睡眠障碍也很明显。几乎有一半的12岁孩子已经拥有智能手机，每晚睡不到九个小时，睡眠质量差。

然而，研究人员强调，这项研究是观察性的。这意味着，结果不能确定智能手机是否会导致抑郁或肥胖。

然而，从孩子得到手机开始，发现的发现的一致性使得这种关系值得进一步研究。巴齐雷还认为，智能手机确实可以用于学习和社交连接，但使用它的习惯必须保持平衡，特别是在孩子身上。

“孩子仍然需要远离屏幕的时间来积极移动。体力活动有助于预防肥胖和保持心理健康，”Barzilay总结道。