雅加达 - 不少父母仍然认为糖尿病只会影响成人。事实上,1型和2型儿童的糖尿病病例逐年增加。
根据第11届国际民盟糖尿病图表(2024年)的数据,有2040万印度尼西亚人患有糖尿病,预计到2050年这一数字将达到2860万人,使印度尼西亚成为世界上糖尿病患者人数第五高的国家。
主要原因之一是遗传因素。因为,如果父母有糖尿病史,孩子经历糖尿病的风险将显着增加。
「如果其中一位父母患有糖尿病,孩子经历类似事情的可能性大约是其3倍。如果他们俩都患有糖尿病,风险将高出6倍。
Dicky L. Tahapary博士,Sp.PD-KEMD,Ph.D,内科专家,内分泌顾问,代谢和糖尿病博士在雅加达与Novo Nordisk Indonesia的“世界糖尿病日”中说了这一点。
高风险因素说明了后代因素在引发糖尿病方面的作用。然而,正如Dicky L. Phase博士经常所说,遗传学不是定罪。
“遗传因素是不可变的,但生活方式在很大程度上决定了风险是否会出现,”他解释说。
遗传危害儿童需要更加关注,特别是如果出现糖尿病的早期迹象。以下是患有糖尿病的儿童的一些迹象,特别是2型,可能是父母早期处理糖尿病的参考。
1. 频繁集结
最常见的症状之一是经常排尿,甚至晚上返回排尿或排尿,而以前不是。发生这种情况是因为高血糖水平使肾脏试图通过尿液排出过量的糖。
2.注意儿童生长的曲线
父母需要仔细监测孩子的成长。如果体重或身高不按照应有的生长曲线上升,则可能存在新陈代谢问题需要进一步检查。
「这是最容易识别的。通过观察生长的曲线,如果你计算肥胖,糖尿病的风险也会更高,因为我们知道肥胖可以成为包括糖尿病在内的许多疾病的入口,“他补充说。
为了减少与糖尿病相关的儿童的危险因素,父母需要控制孩子的体重,以便根据生长的曲线保持正常状态。
3. 经常口渴
此外,孩子们通常经常口渴、多喝。虽然食欲增加,但体重实际上可以在没有明显原因的情况下下降。孩子们看起来虚弱,疲惫很快,能量不足。这种情况的出现是因为身体无法以最佳方式利用糖作为能量来源。
4. 黑色颈
男孩,特别是在十几岁时,经常出现的另一个糖尿病症状是颈部或颈部变黑的皮肤。
这种情况被称为尼日利亚人结肠病,通常是胰岛素耐药性的迹象,这是一个人真正患上2型糖尿病之前的早期阶段。
5. 月经不定期
与此同时,在十几岁的女孩中,需要注意的迹象是月经不定期,这也可能与胰岛素抵抗力有关。
迪基博士继续说,现代生活方式是儿童糖尿病病例增加的主要触发因素。
「孩子们现在倾向于不动、坐得更多、吃得太 sering甜食。这种组合增加了患糖尿病的风险,特别是如果有遗传因素,“他说。
为了预防或尽量减少危险因素,关键在于体重控制和积极的生活方式。儿童应每天至少定期进行一个小时的体育锻炼,无论是在户外玩耍,骑自行车还是轻量级锻炼。
饮食也需要通过限制高糖食品和甜食饮料以及增加水果,蔬菜和高纤维食品的消费来保持。
一件同样重要的一件事,有糖尿病史的父母需要成为榜样。孩子们向家中的习惯学习。如果父母保持饮食并定期锻炼,孩子们更容易模仿健康的生活方式。
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