雅加达 - 儿童的进食行为受到父母给出的例子的影响很大。孩子们倾向于模仿他们在家中看到的东西,无论是选择健康食品,喝水的习惯,还是避免不健康的小吃。
因此,家庭用餐习惯是儿童健康饮食的重要基础。
儿科医生Ria Yoanita说,父母的饮食行为对孩子的饮食习惯和偏好非常有影响。
「孩子们通过模仿或模仿父母的行为来学习最有效。研究表明,父母的健康饮食行为对孩子的饮食偏好和习惯非常有影响,“印度尼西亚儿科医生协会(IDAI)的成员说。
她强调,定期与家人共进食是建立健康饮食习惯以及加强家庭纽带的重要手段。
根据他的说法,父母应该愉快地向孩子展示健康食品的选择,例如,选择喝水而不是糖饮料,以及水果而不是包装零食。
“在吃健康蔬菜或食物时,避免抱怨或发表负面评论,”印度尼西亚大学医学院毕业生说。
此前,人口和家庭发展部强调了在家庭中应用健康饮食的教育的重要性,作为实现营养和预防儿童营养问题的努力的一部分。
「谈论营养不能与家庭行为问题分开,”人口和家庭发展部副运动和社区参与Sukaryo Teguh Santoso说。
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