雅加达 - 最近的研究表明,过度玩游戏习惯或binge gaming与焦虑,抑郁和睡眠障碍等严重的精神障碍直接相关,特别是在男孩中。
香港研究人员进行的这项研究涉及2,592名学生和青少年。结果,其中31%的人遇到了双关游戏问题。在这项研究中,双关游戏被定义为连续在控制台或计算机上玩游戏五小时或更长时间。
大约30%的参与者声称每月至少有一次有比游戏,男性的患病率高出14.3%。
男性和女性,那些习惯于binge gaming的人往往会遇到更多的问题,如抑郁症,焦虑,压力,孤独,睡眠障碍和对学习能力的信心低下。
他们还显示出对医学上称为互联网游戏障碍(IGD)的游戏的成瘾率更高的数字。
「Binge gaming 可以成为IGD 发展和各种严重的社会,身体和精神问题的早期阶段,”研究人员在8月16日星期六援引“每日邮报”页面时写道。
然而,他们还补充说,这种疾病可能因ADHD(注意力障碍和过度活动)和自闭症等其他因素而加剧。
英国,最新的政府数据显示,3至15岁的儿童和青少年中有91%正在玩视频游戏。世界卫生组织(WHO)已正式将游戏成瘾归类为健康问题。
去年6月进行的另一项研究还表明,青少年每天花费超过两个小时滚动手机或平板电脑的屏幕,焦虑的风险是其两倍,患抑郁症的可能性是其四倍。
长时间访问屏幕的习惯,特别是被动滚动或称为doomscrolling,已被证明在研究的九个月中引发青少年焦虑、抑郁、侵略性和冲动行为。
参与研究的神经科学家指出,最初没有精神障碍史的12-17岁青少年的45%出现了精神症状,需要进一步的体检。
这些发现是在英国学校日益严重的心理健康危机中得出的。NHS 2023年的数据显示,超过20%的8至16岁的儿童估计有心理健康问题,自2017年以来增加了7%。
即便如此,一些研究也表明,视频游戏可以带来好处。其中一人说,与身体活动相比,玩游戏可以有效地训练大脑。
去年的另一项研究表明,游戏玩家在内存、注意力和思维能力测试中的比分高于那些根本没有玩游戏的人。
有趣的是,根据NHS的指示,每周150分钟的轻度体能运动没有被证明会对记忆力和大脑功能产生类似的影响。
另一项研究的参与者人数为9.7万人,发现玩游戏的爱好经常被误解,实际上对心理健康产生了积极影响。来自日本的研究人员报告说,拥有控制台和玩游戏有助于改善参与者的情感健康。
但是,对于那些每天玩游戏超过三个小时的人来说,没有发现这些好处。它重申,主要问题可能在于游戏的过度持续时间。
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