可以按摩的手的反思点及其好处

手部反射点。(Pixabay)

YOGYAKARTA - 手反射按摩是数百年来实践的传统医学方法之一。这种方法的实施是使用拇指或反射按摩辅助器在手反射点施压。

抑制一些手反射点对健康有许多好处,其中之一就是使身体更加放松。虽然目前尚不清楚该机制如何,但据称该效果与内激素的释放有关,内激素能够改善血液循环并启动神经系统的工作。

要感受到手反射按摩的健康益处,在处理各种投诉时,有几个要点需要抑制。以下是手反射点及其在施压时的好处:

指甲和指纹之间 位置的手反射点被称为大肠点4(LI4)。抑制这一点可以处理各种消化问题,其中之一是缓解消化。

此外,缓慢抑制这些手反射点还可以缓解焦虑、压力和疼痛,包括牙痛、偏头痛和头痛。

这种手的反射点被称为心脏手的7点(HT7)。这一点位于右手腕上,精确平衡于甜指和小手指之间。

HT7点施加压力可以预防要接受心脏检查的人的焦虑或焦虑,也可以减少失眠或抑郁。

为了改善消化道健康,同时缓解恶心或胃痛,您可以抑制百日骨6(P6)的反射点。这一点位于中手腕,距离手腕边界3根手指。

另一个手反射点,您还可以按下以应对各种健康问题,即微妙的肠子3。这个点在小块下方。

抑制细肠3反射点的好处是,它减轻了耳朵痛,颈痛和背部头痛的抱怨。

可以尝试的下一个手反射点是手指的上段、手指的根部和手腕的根部,与手指相距。压制这三个手反射点被认为能够缓解打喷,流鼻涕,喉咙疼痛。

要找到此一个手的反射点,您可以在手腕边界放置3根手指,然后指定中点。压制这种称为外门点的点可以增加耐力和耐力。

肺排泄点或LU5是肘部折叠中手的反射点。如果您患有天气阴道炎,请在这一部分进行反射按摩,以缓解投诉,例如疼痛和鼻塞。

在上手的许多反射点施加压力被认为对健康有益。然而,手反射按摩的有效性仍然无法在科学上充分证明,需要进一步的研究。

手反射点的握手或按压可以用作补充治疗,但仍必须获得医学治疗以克服疾病。

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