雅加达 - 中暑或中暑是当体温极度上升时发生的严重疾病,通常是由于长期高温暴露或炎热天气中重度身体活动。
这是高温受伤的最严重阶段,当体温达到40°C或以上时发生。这种情况最常见于夏季,需要紧急医疗护理。
如果不立即治疗,中暑可以迅速损伤大脑、心脏、肾脏和肌肉。治疗延迟的时间越长,严重并发症甚至死亡的风险就越大。
症状
梅奥诊所网站的报道,中暑患者出现的常见症状包括:
- 体温非常高(≥ 40°C),这是主要的标志。
- 心态状况的变化,如混乱,焦虑,谈话,容易生气,癫痫发作,失去知觉。
- 干燥可能会发生变化,如果原因是天气,皮肤可能会感到干燥和炎热,但如果由运动引起,可能会非常出汗。
恶心和呕吐。
- 皮肤因体温上升而变红。
- 呼吸速度快、浅。
- 心率迅速增加,因为心脏额外工作以冷却身体。
- 严重头痛。
如果您怀疑有人中暑,请立即寻求医疗援助。拨打118/119等紧急服务,并在等待救护车时进行急救:
- 带到阴暗的地方或空调室。
- 脱掉多余的衣服。
- 以任何可用的方式冷却身体。冷水中浸泡,用软管喷洒,用冷水涂抹,在湿润皮肤的同时使用风扇,或在头部,颈部,窝和腹股沟上粘贴湿巾/冰压。
中暑原因
中暑可能是由两件主要事情引起的:
- 长期暴露高温被称为非运动性中暑。通常发生在炎热潮湿的天气下,特别是在老年人或有某些健康状况的人中。
- 炎热的天气中的重度身体活动被称为体力中暑。任何人在炎热的环境中锻炼或努力工作的人都可以经历,特别是如果他们还没有习惯过这种温度。
其他几个触发因素包括:
- 厚厚的衣服抑制出汗。
- 酒精消耗。
- 缺乏液体(脱水)。
谁在危险?
任何人都可以中暑,但有一定的危险因素:
- 年龄非常年轻或老年。中央神经系统尚未成熟或开始下降,因此身体难以调整温度。
- 炎热天气中的重度活动,如军事训练、极限运动等。
- 突然暴露于热量,例如在移动到热域或热浪突然出现时。
- 没有空调,在极端天气下,单一的通风器是不够的。
- 某些药物,如尿素尿素,贝塔阻塞剂,抗抑郁药物,ADHD刺激剂,以及安非他明或可卡因等药物。
- 慢性疾病,如心脏病、肺部疾病、肥胖、被动生活方式或以前的中暑史。
合并症
如果体温过高,放置太久,会导致:
- 脑、肝脏、肾脏和肌肉等重要器官的损害可能会出现肿胀或永久性损伤。
- 死亡,由于处理速度慢,中暑可能致命。
预防中暑的方法
好消息是,中暑是可以预防的。以下是可以完成的若干步骤:
- 使用宽松轻巧的衣服,如乳液、棉花或其他薄材料。
- 免受阳光照射,戴宽帽,太阳镜和防晒霜SPF 15或更高,并每2小时重新使用。
- 喝大量的水以保持身体凉爽水分。
- 注意药物的影响,特别是那些影响体温或引起脱水的人。
- 不要让任何人停放的车里,车内温度可以在短短10分钟内上升11°C。即使有打开的窗户,它仍然很危险。
- 在天气非常炎热的时候避免重度活动。如有必要,早晚就这样做,在凉爽的地方休息,定期喝水。
- 逐渐适应高温。给时间几天或几周,让身体适应。
- 如果您处于高危状态时要保持警惕。如果您有特定疾病或服用增加风险的药物,请避免发热并认识到早期过热症状。
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