雅加达 - 生命的尽头,许多人不再考虑世俗的事情,如财产,地位或重大成就。
相反,他们反思生活已经过,不少人感到后悔,因为他们错过了更有意义地生活的机会。
“许多人希望更频繁地表现出爱和原谅,并用他们的最后言语表达对他们心爱的人的赞赏,”宾夕法尼亚大学的肿瘤学家Siddhartha Mukherjee说,CNBC网站7月12日星期六报道。
然而,也有人为自己做点什么而后悔,前终端患者护士、《死去的五大戒律》一书作者布朗尼·韦尔(Bronnie Ware)说。布朗尼花了8年时间照顾患有严重疾病的病人,其中许多人最终死亡。
他注意到患者在死亡前表达的内疚和悔恨。据他介绍,有很大的教训可以从中吸取。布朗尼去年在英国广播节目《克里斯·埃文斯早餐秀》中透露了这一点。
布朗妮的书详细描述了她的病人最常说的五次遗憾:
1. 我希望我有勇气过上适合我自己的生活,而不是他人的期望生活。
2.我希望我能不多工作。
3. 希望我有勇气表达感情。
4. 希望与朋友保持联系。
5. 让我自己更快樂。
布朗妮说,她对患者最常说的第一名感到遗憾。
「当人们意识到他们的生活即将结束并仔细回顾时,他们很容易看到有多少未实现的梦想,”布朗尼在一篇博客文章中写道。
“大多数人没有实现,甚至是他们梦想的一半,并且必须意识到在做出或不做出选择的条件下死亡,”他继续说道。
布朗妮看到很多人感到遗憾,因为她根据父母的意愿,选择学业、职业道路或工作。他们愿意牺牲探索世界的梦想,以保持亲人之情。为了避免终身遗憾,布朗妮建议你在做出决定时优先考虑兴趣和幸福。
把工作放在首位,使心理健康和个人关系难以维持。微软创始人、亿万富翁比尔·盖茨(Bill Gates)也以艰难的方式学到了这一点。
「当我成年于你们时,我不相信假期。我不相信周末。我也不相信和我一起工作的人应该度假,“比尔·盖茨(Bill Gates)去年在北亚利桑那大学(North Arizona University)的一次毕业演讲中说。
他声称,他只是意识到,人生在成为父亲后不仅仅是工作问题。
「不要等待很长时间才意识到这个教训。花时间照顾一段关系。追求成功。从失败中恢复过来。需要时休息,当他们也需要时,对周围的人保持温柔,“盖茨说。
布朗妮说,给家人和朋友时间和关注,把个人利益放在第一位,忠于自己,所有这些都在幸福和生活满意度中发挥着重要作用。但大多数人只是在为时已晚时才意识到这一点。
「许多人直到生命的尽头才意识到幸福是一种选择。他们被困在旧的模式和习惯中。从习惯中吸取的舒适,居然会让他们的情绪忍受,即使他们心中很远,他们却错过了生活中的笑声和喜悦,“他说。
「生活是一种选择。那是你的生活。有意识地投票,明智地投票,诚实地投票。选择幸福,“他继续说道。
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