雅加达 - 月经经常影响女性的身体和情绪舒适感,从腹痛,背痛到容易发生变化的情绪。
这些条件往往会对生产力产生影响,特别是在学校、工作或锻炼等日常活动中。然而,有了适当的照顾和保持清洁意识,女性在月经期仍然可以自信地进行活动。
产科医生和妇科医生Beeleonie博士,BMedSc,SpOG-KFER博士说,月经周期期间的荷尔蒙变化是自然的,可能会影响女性的身体和心理。
但是,保持女性区域的清洁是在此期间保持舒适的关键。
「定期月经实际上表示健康的繁殖条件。但确实有症状,如疹,头痛或情绪变化,可能会干扰例行公事。重要的是要用适当的护理来解决这个问题,“博士说。Beeleonie在推出女性卫生用品时说,正如ANTARA所引用的那样。
需要注意的重要事项之一是月经期间选择所需的包裹物。他建议使用可以适当地吸收的包裹物,定期更换它们,并穿着柔软的内衣,如棉,使皮肤保持干燥并避免刺激。
除了保持清洁外,还建议女性不要忽视不寻常的不适感。
“如果有过度严重疼痛或不规则周期等投诉,最好直接咨询专科医生。不要只是依靠假设或自己搜索信息,“他总结道。
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