雅加达 - 女性,特别是活跃在大学和工作的Z世代,有时会出现精神和身体状况受到干扰,而月经时的情况不同。此外,如果不保持女性区的清洁度,则有引起皮肤问题的风险。
在这种情况下,产科医生和妇科医生(obgyn)博士Beeleonie博士,BMedSc,SpOG – KFER.,说,重要的是要保持自我表达的稳定,而不会有月经的hentimeski。
「在PMS和月经初期,女性通常会经历身体上的多种症状,包括身体和精神上的。经常出现的一些症状包括腹痛或疹,背痛,头痛,疲劳,轻易情绪状况变化。这是由于女性体内荷尔蒙平衡的变化,“Beeleonie医生援引CHARM官方广播的话说。
正常和定期的月经表明,女性的繁殖状况良好,全身健康。为了确保月经不会干扰女性区域的活动和健康,重要的是在月经期间保持清洁。
出于这个原因,他建议选择适合各自条件和活动的包装。选择合适的内裤也很重要。
「我建议选择棉花制成的内裤,不要太紧。那么同样重要的是定期更换包皮。不要让包皮太久穿戴,这样皮肤就不会潮湿。最后,如果您觉得身体存在不适或异常疾病,请不要自己诊断并咨询肥皂科医生或其他专家,“他解释说。
月经期间的适当自我照顾可以预防可能抑制活动并保持健康的症状。所以让我们好好照顾自己。
b
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
