雅加达 - 在沙特阿拉伯炎热的阳光下进行朝需要特别注意,特别是在保持皮肤健康方面。高温和低湿度会导致皮肤干燥,刺激,如果不适当照顾,会燃烧日光。
皮肤病学和美学专家Fitria Amalia Umar博士,Sp.KK,M.Kes,为未来的朝圣者提供了一些重要建议,以便在圣地保持皮肤状况。他建议携带适合炎热天气的防护装备,如宽帽、太阳镜和护肤品。
「使用防晒霜和安全湿润剂,使皮肤敏感且无香水。防晒霜应每2-3小时重新使用,或每次暴露在阳光直射下时。同时,每次洗澡或皮肤感到干燥时都可以使用保湿剂,“Fitria博士在雅加达联系时说,正如ANTARA所引用的那样。
此外,他建议使用面膜以保持面部皮肤湿润,并避免在没有保护措施的情况下直接晒太阳。保持液体摄入量也非常重要。
「每天至少喝八杯水,食用健康均衡的食物。如有必要,添加抗氧化添加剂,以帮助保持免疫系统,“他补充说。
如果皮肤经历刺激、过度干燥或因阳光而着火,定期使用保湿剂可以帮助缓解疾病。对于更严重的病例,您应该根据医疗建议使用防腐油脂。
与此同时,宗教事务部提醒印度尼西亚朝圣者注意公元1446 H / 2025朝季节的极端炎热天气,特别是在阿拉法崇拜的高峰期。宗教部公共关系和公共传播局局长Akhmad Fauzin表示,麦地那的温度预计将达到35摄氏度,低湿度约为14%。
“因此,会众必须保持身体状况,喝大量的水,并遵循官员的建议,以顺利进行崇拜,”他说。
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
