YOGYAKARTA - 对于大多数印度尼西亚人来说,姜黄牛奶并不熟悉,因为这种类型的香料通常被加工成草药。实际上,这种饮料来自印度,经常被用作药物。
成分当然来自牛奶和姜黄。然而,印度人经常添加其他香料以获得其他特性。那么喝姜黄混合牛奶有什么好处呢?
姜黄牛奶的益处之一是减少关节疼痛。研究表明,姜黄中的 curcumin化合物具有抗炎特性,因此疼痛可以最小化。事实上,研究还表明,每天消费的500毫克 curcumin比服用50毫克生殖器关节炎药物更有效地治疗关节疼痛。
基本上,姜黄牛奶的好处也与印度尼西亚常见的姜黄草没有太大区别。查看以下的一些好处:
其抗炎性和抗氧化性质也被认为可有效预防心血管疾病,如高血压、中风和心脏病。研究表明,在心脏手术前后食用4克姜黄可以预防心脏病发作高达17%。
姜黄中的抗氧化剂,抗病毒,抗炎药和抗菌成分已被证明能够提高身体的免疫力。当然,这些特性来自化合物。
姜黄具有的另一个功能是抗癌。抗氧化合物可以防止体内细胞的损伤,从而避免细胞突变。细胞突变是癌症的主要原因。这些香料还具有抗肿瘤特性,可以防止肿瘤生长和癌细胞的传播。
姜黄的另一个好处是预防神经消毒性疾病,如阿尔茨海默氏病。这种特性来自抗氧化剂及其抗炎性质。这些化合物预防了炎症,细胞损伤和容易发生阿尔茨海默氏患者的伏击或阿米洛伊德斑块的风险。
食用这些会面也可以帮助减慢甚至防止与神经退化问题相关的蛋白质变化。
姜黄的抗氧化和抗炎性质也被认为有助于减少与慢性肺部健康问题相关的症状。虽然研究仍然有限,但临床证据表明,姜黄可有效用作哮喘,肺癌或肺部受伤以及肺炎纤维炎的药物。
姜黄已被用作草药和传统药物,用于消化问题,如腹胀,腹泻和胃酸。事实上,姜黄还可以帮助管理由大肠刺激综合征或IBS引起的疼痛。
姜黄对肝脏和肝脏器官的好处是,它有助于产生肝液,同时有助于保护肝脏器官中的细胞。肝脏器官的损伤通常是由接触与肝脏相关的化学化合物引起的。
传统医学总是使姜黄成为有助于管理和预防糖尿病疾病的天然成分之一。姜黄中的 Curcumin 被认为能够保持胰岛素敏感性,从而可以控制糖分含量。
以下是饮用姜黄混合牛奶的好处的解释。但是,建议您在饮用此饮料之前先咨询医生或草药专家。因为,每个人身体的状况和需求是不同的,当然有相同的处理方式。访问 VOI.id 以获取其他有趣的信息。
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