雅加达 - 超食障碍或食障碍是一种严重的疾病,让人觉得自己无法停止食用。通常,这涉及比平时多的大量食物消耗。
许多人有时吃得过多,例如在享用节日菜肴时。但是,如果一个人经常不受控制地食用食物,并食用大量食物,则这可能是一个食障碍的迹象。
这种疾病的人在吃过量后经常感到尴尬或有罪。因此,他们可能会试图极端地减少饮食。然而,这实际上可以增加吃过量的推动力,并创造一个难以阻止的循环。
症状
梅奥诊所网站的报道,超食障碍可以由身材不同的人经历,包括超重或正常体重。大多数患者对自己的体型或体型不满意,无论体内的数字多么大。一些超食障碍的症状包括:
- 感觉无法控制饮食行为,例如,一开始吃饭后无法停止。
- 在一定时间内经常用更大的量进食(例如在两个小时内)。
- 即使您已经饱腹或不感到饥饿,也要继续进食。
- 食量过量时早食。
- 吃到感到不舒服或太饱腹。
- 经常自己吃饭或偷偷吃饭,因为他们感到羞耻。
- 食用过量后感到悲伤、卑鄙、尴尬、有罪或沮丧。
这种情况的严重程度取决于如何过量进食影响一个人的情绪和日常活动。如果未处理,这种疾病可能会持续短时间,复发或持续数年。
如果您出现食欲不振症状,请立即寻求医疗帮助。与医生或心理健康专业人士讨论您的感受和经历。
如果您为与医生交谈感到尴尬,请尝试先与受信任的人交谈,例如朋友,家庭成员,教师或宗教领袖。最亲近的人的支持可以帮助您迈向复苏的第一步。
患有这种疾病的人可能善于隐藏自己的习惯,因为他感到羞耻或有罪。这可能会使他人难以意识到自己的问题。
如果您怀疑有人经历过度的饮食障碍,请全神贯注于同情地公开交谈。请记住,饮食障碍是心理健康问题,而不是该人的错误或选择。
提供支持和鼓励。您可以帮助找到一位在处理食物障碍方面经验丰富的健康专业人士。如有必要,在咨询时向他们提供陪同。
风险原因和因素
食欲不振的确切原因尚不清楚。但是,有几个因素可以增加风险,包括:
- 家族史
如果家庭成员有食力障碍,则有一个人经历这种情况的可能性会更高。
- 严格的饮食
许多患者都有极端饮食史。过度的食物限制会引发过度饮食的欲望。
- 精神状态
许多患者对自己感到不满。压力、情绪不良以及某些情况(如参加派对或独自花时间)可能是触发因素。
合并症
过度饮食会导致各种精神和身体健康问题,包括:
- 难以享受生活,并对自己感到舒适。
- 工作、个人关系或社会互动的问题。
- 感到孤立或退出社交环境。
- 体重增加。
- 体重过重引起的健康问题,如关节疼痛、心脏病、2型糖尿病、消化系统疾病(GERD)、营养不良和呼吸相关睡眠障碍。
这种疾病也经常与其他精神健康问题有关,如抑郁症、焦虑症、物质滥用、心灵和自杀行为。
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