雅加达 - 医生警告说,对于总是想吃甜食的人来说,有害健康状况的迹象。虽然有时吃巧克力或甜食的渴望并不罕见。如果你经常想吃甜食,这可能是一个迹象,表明你需要寻求医疗帮助。
ZAVA Online Doctor的医学专家Crystal Wyllie博士说,食用某些食物的欲望往往是身体告诉我们健康状况不佳的方式。
「虽然它主要是由心理因素或习惯引起的,但不寻常的欲望,如想要吃冰,石灰,甚至灰,可能指出了更深的健康问题,从缺乏铁到荷尔蒙失衡,“他说,引自Daily Express页面。
必须注意的欲望清单包括甜食和碳水化合物。这可能表明您有患有糖尿病的风险。
「如果你经常想要蛋糕、饼干、白面包等甜食,这可能意味着你的血糖水平不平衡,”他说。
「这可能是早期阶段胰岛素耐药性或2型糖尿病的迹象,因为当血糖水平下降得太快时,你的身体会觉得你想吃糖作为恢复能量的快速方式。
因此,克里斯塔尔博士建议人们抵抗这种欲望。
「不断遵守这种欲望会使身体难以随着时间的推移管理血糖。这可能导致胰岛素耐药性,其中身体的细胞不再对调节血糖的激素做出良好反应,“Wyllie博士说。
“如果这种情况继续下去,它可能会增加你患2型糖尿病的风险,”他补充说。
糖尿病是一种通常持续一生的疾病,导致血糖水平过高。
如果未接受治疗,这种情况可能会恶化,并导致严重的长期健康问题,如心脏病、肾衰竭和视力损失。因此,早期发现体征至关重要。
需要注意的一些体征是感到非常口渴,经常排便,特别是在夜间,感到非常疲倦,体重和肌肉质量下降,生殖器周围发痒,经常暴露于口腔溃和视力漏水。
如果您出现这些症状,请立即咨询医生。Wyllie博士还提醒了其他可能表示健康问题的不寻常欲望。
如果您经常想食用岩冰、土、石灰、生米或生肉豆,这是缺乏铁的征兆。如果你想吃咸味的菜肴,这是身体难以保持正确的盐和液体平衡以及脱水或低血压的迹象。
当你想经常吃奶酪或乳制品时,这意味着缺乏钙或维生素D.如果你经常想吃 Citrus 果实,这意味着你缺乏维生素C。
「如果你有持续或不寻常的食物欲望,特别是非食品欲望,重要的是要咨询医生,”Wyllie博士说。
“意识到你的欲望模式可以帮助识别咨询时的营养不良和基本条件。
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