雅加达 - 保持肠道健康不仅对消化系统有益,而且在保持皮肤健康方面也起着重要作用。这也是保持食物摄入以保持健康皮肤的重要性的原因。
原因是健康的消化条件可以帮助身体最佳地吸收营养素,并降低可能对皮肤状况产生影响的炎症的风险。
越来越多的研究表明,肠道微生物体的平衡在预防各种皮肤问题方面发挥着重要作用。
肠道健康受到干扰会引起各种皮肤疾病并引发疾病复发。
NHS外科医生Karan Rajan博士透露,肠道健康对皮肤状况有很大的影响。
这是因为肠道通过微生物组和免疫系统与皮肤通信。
例如,如果一个人对食用食物有过敏反应,通常皮肤上出现早期症状,如皮疹或嘴唇肿胀。
「我們也知道,患有排泄症的儿童通常有较低的肠道微生物多样性水平和较少的肠道细菌数量。所有这些都表明,肠道微生物的平衡不足会引发皮肤炎症,“Rajan博士解释说,正如ANTARA所引述的那样。
肠道疾病的许多情况下,该问题通常反映在皮肤状况中。例如,塞柳病患者的状皮炎(DH), Crohn疾病患者的皮肤伤口,以及 Rosacea,通常与细肠细菌(SIBO)过度生长有关。
此外,根据Rajan博士的说法,大脑的状况也会影响皮肤的健康,称为大脑 - 肠道 - 皮肤轴。
“大肠刺激综合征(IBS)可能导致严重腹痛,还可能引发情绪困扰并恶化慢性皮肤状况,如排泄症,疮或红毛病,”他补充说。
保持肠道健康是获得清洁健康皮肤的主要关键。Rajan博士强调,均衡的饮食,足够的睡眠,身体活动和良好的环境都有助于皮肤健康。
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
