雅加达 - Jahe 长期以来一直被称为具有各种健康益处的草药植物之一,例如缓解恶心,暖化身体和增强耐力。然而,许多父母想知道,给孩子吃生姜是安全的吗?
Nadia Bunga博士M.Si(Herbal)博士说,他也是印度尼西亚传统药物和草药开发医生协会(PDPOTJI)的教育团队的成员,只要在适当的剂量和谨慎的情况下,就可以给孩子注射生姜。
向孩子介绍生姜的方法之一是通过食物,如粥。“大象生姜可以用作烹饪补品,向孩子介绍味道。例如,在团队泡沫中添加一点生姜,以给孩子一种新的口味体验,“Nadia博士在1月25日星期六@pdpotji_official Instagram帐户上的现场直播中解释说。
他还建议,生姜的管理是分阶段进行的,部分小。一年以上的儿童可以开始被引入生姜水饮料。
「吃掉幼儿手指四分之一的葡萄,撞上,然后冲洗水。这种葡萄水可以给孩子。如果你想给孩子一个甜味,就添加一点蜂蜜或姜黄,“娜迪亚博士说。
对于仍在接受母乳喂养的婴儿,姜黄可以混合在含有母乳的牛奶瓶中。此外,姜黄也可以放入儿童通常食用的配方乳中。
「如果你想引入葡萄酒的味道,你可以把一汤匙葡萄水添加到母乳或配方牛奶中。这旨在让孩子慢慢习惯葡萄酒的味道,“他补充说。
大型儿童,如10岁,可以以更大的剂量食用生姜。
「使用半到一根幼虫的孩子的拇指来制作一杯幼虫水。从小剂量开始,特别是如果这是孩子第一次尝试它,“娜迪亚博士说。
生姜对儿童的好处非常多样化,其中一些是:
1. 体温暖化
在寒冷的天气或儿童显示出通风的迹象时,适当施用。
2. 恶心和消化不良
姜水可以帮助处理腹胀和恶心。
3. 提高耐力
Jahe含有抗氧化剂,可以帮助保护儿童的身体免受疾病攻击。通过明智的施用和适当的剂量,姜黄可以成为支持儿童健康的自然解决方案之一。
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