普林是什么?这对尿酸患者有危险吗?

普林插图(Freepik)

YOGYAKARTA - Purin是人体和各种食物中自然发现的化合物之一。这些化合物具有重要的好处,但如果体内含量过高,普林会引发各种健康问题。那么,普林是什么,对尿酸患者有害呢?

尿酸患者总是需要避免含有高普林含量的食物。过量的普林物质是成人至老年人患有尿酸疾病的原因之一。这就是为什么了解普林是什么以及它的效果如此重要。

普林是一种由碳和氮组成的有机化合物。普林在人体中自然可见,因为它们在DNA和RNA的形成中起作用,这对细胞的功能和分裂很重要。此外,普林还通过形成阿德诺辛三磷酸盐分子(ATP)来帮助能量新陈代谢。

普林分为两种类型,即特有普林和外有普林。特有普林是由身体产生的普林,而外有普林是通过食物和饮料进入体内的普林。

人体中每三分之二的普林是特有的。这种类型的普林是由身体自然产生的,存在于身体的细胞中。身体的细胞继续经历死亡周期和自动更新。来自受损、死亡或死亡细胞的特有光必须由身体再处理。

食物中的普林被称为外来普林,在消化过程中由身体代谢。当内来普林和外来普林被加工时,两者都以尿酸的形式产生副产品。通常,大约90%的尿酸将被身体重新吸收,而其余的则通过尿液和粪便排出。

如果体内普林的量超过身体处理它的能力,尿酸水平可以在血液中增加和积累。这种情况称为高血压。

有些人中,高尿病性病症会导致肾石形成或引起被称为尿酸性疾病的关节炎症。因此,建议高尿病患者避免含有高含量普林的食物。

尿酸是纯素新陈代谢的最终产品之一。在健康的个体中,尿酸通常由身体有效排出。但在尿酸患者中,血液中尿酸的水平往往会增加。

这种情况会导致关节中尿酸晶体的形成,引发炎症和严重疼痛。尿酸水平的增加可能是由:

因此,尿酸患者需要限制含有高普林的食物的摄入量,以防止症状恶化。

知道含有高普林素的食品对于明智地管理消费非常重要。以下是高普林素含量的一些类型的食品:

以下是对普林是什么以及对尿酸患者的危害的概述。通过了解富含这些化合物的普林类型和食物,我们可以调节饮食以预防健康风险。阅读成人尿酸的正常水平。

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