雅加达 - 人类基本上需要例行公事的休息或假期,无论年龄如何。根据心理学家的说法,从例行公事中休息一会儿可以重申一个人的能力和潜力。
学年底是孩子和父母度假的合适时机。相当长的假期时间是建立父母和孩子之间关系的正确时机。此外,假期还可以提高生产力。
根据加札马达大学(UGM)Novi Poespita Candra,S.Psi.,M.Si.,Ph.D.的心理学家的说法,学校假期在帮助改善儿童发育方面发挥着重要作用。
学校假期对于在身体和精神上保持孩子的健康状况也很重要。根据Novi的说法,休假也有助于减少儿童的压力和焦虑感。
“例如,如果有时有学龄儿童,例如,有考试,有些活动必须评估。好吧,有一种焦虑感。但是,在假期期间,突然之间他们可能会遇到一种没有压力的情况,“他说。
对于印尼的大多数学校来说,学年假期通常每年发生两次。第一学期教学和学习过程结束后,这通常与圣诞节和新年假期相吻合。第二个长假发生在学年完成后,即日历年中期。
这个假期,它被用来充电已经消耗了大约一年的孩子。
「休假实际上提高了生产力。如果在幼儿、幼儿和学龄儿童的背景下,生产力可以说是身体发育和心理发育的发展,“诺维说,正如Antara所引述的那样。
基本上,每个人,无论年龄如何,都需要休息一下,从日常生活中休息一下。
休假期会重申一个人拥有的所有能力或潜力。诺维说,不断开展同样的活动实际上使一个人更弱。
“我们认为,如果他每天上学,他的成长会非常好。但是,如果他忘记度假或休息,那实际上会增加疲软,“诺维说。
事实上,虽然假期对子女的发育有许多好处,但不少父母觉得他们无法提供有利或体面的假期时刻。不是没有原因的,假期是高昂成本的代名词。
此外,学年结束也意味着父母必须准备大量资金,为新学年做准备,例如重新注册或购买新用学用品的费用。
儿童、青少年和家庭心理学家Sani Budiantini Hermawan认为,学校假期不仅要昂贵。他建议父母在家玩游戏,或者根据自己的能力制定旅行计划。
因为在没有任何活动的情况下填补假期,根本可以让孩子在家里感到无聊。
「例如,一起烹饪,一起看电视,一起看电影。从本质上讲,孩子的假期是一起受欢迎的,并根据孩子的意愿和兴趣制定计划,“萨尼说。
“除了幸福的心理健康方面之外,当然还有磨练儿童的技能方面,”他补充说。
诺维同意这一观点。据他介绍,休假时间可以为孩子提供与家人建立亲密关系的机会。而且,所开展的活动也不总是要在城外度假。
“事实上,假期为他们提供了机会,即使他们不必野餐和出城,他们也可以一起做活动。但是,例如,他们可以一起烹饪,或者如果在村子里,孩子们可以帮助他们的父母园艺,耕种和饲养动物,“诺维总结道。
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