雅加达 - 周一(2023年10月2日)Muhammadiyah Yogyakarta大学(UMY)一名女学生去世的消息震惊了社区。原因是,首字母缩写为SMQF的女学生从大学住所(Unires)UMY的Y大楼4楼跳下自杀。
这名18岁的女学生被怀疑患有抑郁症。已知受害者在室友睡觉时不顾一切地想做他的行为。前一天晚上,受害者有时间将20粒头痛药物滴入,并被送往附近的一家医院。他被救出,但第二次自杀未遂是不可避免的。
迫使受害者自杀的动机尚不清楚。但强烈怀疑他从他居住的宿舍的4楼跳下,抑郁症如此之大,以至于他不顾一切地结束了自己的生命。
引用自Ai Care,抑郁症是一种情绪障碍,被定义为悲伤,焦虑或失去激情的感觉,以扰乱日常活动。抑郁症是精神障碍之一,在严重程度上,抑郁症会鼓励一个人自杀。
临床心理学家Kasandra Putranto认为,青春期是个体发生许多变化的时期,从身体和心理变化开始。这些变化的大小使青少年成为容易出现心理健康问题的群体。
「青春期是一个非常艰难的时期,容易抑郁,因为这个时期是一个充满变化的阶段,无论是解剖学的,身体的,情感的,智力还是社会关系,”卡桑德拉告诉VOI。
卡桑德拉再次说:“更重要的是,对于大多数人来说,成为学生是他们生命中的第一个时期,他们必须与人和熟悉的环境相去甚远,以便更能感受到变化,使生活变得更加困难。
近年来,印度尼西亚发生了越来越多的自杀事件。根据印度尼西亚警方(Polri)的数据,2023年1月至7月期间,印度尼西亚发生了663起自杀事件。与2021年同期相比,这一数字增加了36.4%,即486例。
不幸的是,印度尼西亚的心理健康问题经常被忽视。仍然有很多人认为心理健康并不像身体健康那么重要。引用联合国儿童基金会的数据,2021年,印度尼西亚青少年出现的风险因素之一是关于焦虑和行为障碍的心理健康问题。
然而,与心理健康问题有关的社会耻辱感往往使人们不愿意寻求帮助或公开谈论自己的问题。此外,声称自己有精神问题的人往往被贴上不信任和不那么感激的标签。
这种耻辱感可能会使一个人感到尴尬、虚弱,或者如果他承认自己有心理健康问题,就会觉得自己没有什么问题。因此,人们可能不愿意寻求治疗。
“为了克服这个问题,重要的是要继续提高对心理健康的认识,减少耻辱,并提供更好的优质心理健康服务,”阿桑德拉继续说道。
根据2022年的一项研究,印度尼西亚的自杀率可能比官方数据大四倍。据专家称,缺乏原始数据隐瞒了印度尼西亚自杀问题的实际规模。
事实上,世界卫生组织(WHO)表示,自杀是2019年全球15-29岁之间的第四大死因。
国家发展规划部(PPN)/国家发展规划局(Bappenas)SDG国家秘书处专家组协调员Yanuar Nugroho 表示,年轻人的精神健康状况现在相当令人担忧。
考虑到印度尼西亚的目标是到2045年成为发达国家,这绝对不是一个有趣的事实。如果年轻人的健康得不到解决,这并非不可能,这将成为庆祝独立100周年时金印尼目标的障碍。
「年轻一代被认为是民族的未来。出于这个原因,年轻一代的心理健康状况需要成为一个问题。有了良好的心理健康,个体将能够更好地致力于自己的工作。另一方面,存在心理健康问题将导致个体生产力下降,最终会影响经济,“卡桑德拉说。
“因此,需要开展预防工作,以维持个人的心理健康。然而,不仅在个人层面,工作机构在这种情况下也需要发挥作用。重视心理健康并向有心理健康问题的个体提供援助的机构将有更频繁的员工在场,以便他们的高生产力,“高级心理学家总结道。
鉴于青少年心理健康对生活的影响力很大,包括国家的未来,现在是所有人关心和参与心理健康的时候了。当一个人发现朋友或亲戚有精神障碍的趋势时,最有可能的帮助之一是通过在个人身边存在并提供支持来直接(面对面)和间接(电话)。
「表明你关心他。例如,询问个人的病情,'你身上发生了什么?'或者你也可以积极聆听这个故事。表明你专注于倾听个人的故事,而不是判断它,而不是切断对话,并试图理解个人的观点,“卡桑德拉总结道。
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
