雅加达 - 在假期结束之前，心理学家Devi Yanti，M. Psi.，心理学家强调，父母需要在孩子重返学校之前帮助他们做好心理准备。
“父母需要关注孩子的情绪状态，例如懒惰，焦虑或不愿意回到学校，“在雅加达的雅加达精神病医院工作的临床心理学家在1月3日星期六从雅加达联系到Antara时说。
担任印度尼西亚心理学会（HIMPSI）亚齐地区财务主管的Devi建议父母在重返学校之前与孩子沟通并倾听他们的担忧和期望。
他继续说，在与孩子沟通时，父母可以提供有关学校活动的积极描述，例如重新学习孩子喜欢的课程并与学校朋友重新见面。
他说，在孩子重返学校前几天，父母还需要帮助调整孩子在假期可能改变的睡眠和饮食模式。
此外，他还表示，有必要让孩子们参与准备设备，制服，以及学校期间的日常时间表。
“一致的例行公事伴随着情感支持和有利的家庭氛围，将有助于孩子更舒适地重新适应，”他说。
Devi提醒父母，在假期结束前，根据与孩子的协议，在使用设备的持续时间和时间方面，实施明确和一致的规则。
除了限制使用手机外，根据Devi的说法，父母应该准备一个愉快的共同活动替代品，这样孩子就不会只依赖手机来获得娱乐。
他说，父母可以邀请孩子一起制定日常计划，讲述学校的愉快经历，一起阅读书籍，一起做饭或一起锻炼。
除了可以分散孩子的注意力，这种共同的活动也可以成为培养孩子学习热情和加强家庭情感纽带的手段。
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