在配对关系中增加情感支持的 7 种方法
当夫妻在感情上不互相支持时,感情就会感到冷淡和遥远。这个阶段经常经历,但如果立即实现,可以克服。据美国之音报道,缺乏情感支持的迹象可以从沟通方式和有限的关注中感受到。
要重建对您和伴侣的情感支持或情感支持,您可以采取以下方式。
1. 努力和表达感激之情已经作出的每一个努力都需要得到赞赏。就像你的伴侣稍稍注意一下,这需要你感激和感谢你的伴侣。这让你的伴侣感到感激,在一起可以更新情感联系。
2. 恭维当你第一次承诺时,你的伴侣经常说一系列的赞美。但随着时间的推移,赞美往往逃脱,但需求永远不会消退。时不时地,通过赞扬你的伴侣为这段关系所做的小事来给伴侣一个惊喜。
3. 为两者设置时间每个人的忙碌使休息时间没有一个节奏。夜晚只充满了睡眠,每天忙于自己的事务。因此,两者的时间安排对于在情感和身体上重新连接非常重要。
4. 送礼
礼物并不总是豪华的,你可以送礼物的形式,电影或你的伴侣最喜欢的食物,让他明白,你明白你的伴侣想要什么。
5. 非语言交流据《婚姻》报道,10月8日,星期五,大多数的亲密和支持来自非语言的沟通。这种交流形式是拥抱、亲吻、扶手和与伴侣的身体接触。
6. 询问、倾听和同情避免建立情感亲密的方法是尝试把事情做好,并发表不必要的评论。建议情侣们集中精力提问和认真倾听。
在一起交谈时,包括显示您正在注意的非语言提示,如眼神交流、触摸手和关闭设备。
7. 尊重夫妻双方的情绪要增加与伴侣的情感支持,需要同样尊重伴侣的情绪。如果你不能理解他们目前的观点,表现出非语言的感情迹象,并留在他们旁边。