研究结果，月相影响男性睡眠质量

雅加达 —— 月球周期不仅是农业生活的基准。但从几千年前开始，满月就被认为会影响一个人的睡眠模式，尤其是对男人来说。最初，这个假设是基于神话。但后来的研究证明了月球周期对睡眠模式的有效性。

瑞典厄普萨拉大学神经科学教授克里斯蒂安·本笃利用多声波成像技术研究了月球相位的睡眠模式。乌普萨拉大学医学教授伊娃·林德伯格不仅处理了几年的数据。

林德伯格的数据取自睡眠呼吸暂停研究的360名男性和492名女性参与者。本笃十六世使用一种设备来跟踪参与者在夜间睡眠期间的大脑活动、心律、肌肉运动和眼睛活动。

本笃十六世绘制了852名参与者的月球周期图，并绘制了从睡眠记录到当晚月亮相位的对齐日历日期。在分析数据时，正如父亲，星期四，9月30日报道，本笃十六世并没有寻找任何特别的东西，只是让数据为事实说话。

本笃十六世在解释他的研究结果时说："男女之间的影响是不同的。

在打蜡阶段，男性参与者的睡眠记录显示，他们的睡眠质量不如月光期。发表在《整体环境科学》杂志上的研究是相关的，需要更多的验证。

但研究人员本笃十六世解释说，先前的研究表明，男性大脑对环境光的反应比女性大脑更强。在打蜡阶段或新月之后月光明亮时，它会发出更多的光。

本笃十六世在谈到他的发现时说："在打蜡期间，人们可能有很多问题，因为他们对月球反射到地球的光更敏感。

关闭本笃十六世，在影响睡眠和月亮的无数变量，只是其中之一。那么，当你接近满月时，你是否觉得你的睡眠越来越少了？