支持伴侣更自信的 5 种方法

雅加达–健康的关系是相互支持的。当你的伴侣感到沮丧,并降低他的信心,你可以支持他或她五个简单的方式建议专家。

赞美别人是欣赏和给予他更多信任的一种方式。从爱丽丝博伊斯博士的建议,那么你可以支持夫妇如下:

1. 赞美身体部位

可能是这对夫妇对自己的身体没有信心。如果是这样的话,你可以恭维一下。例如,她闪闪发光的眼睛或一个可爱的摩尔在她的眉毛结束。

表明你爱他所拥有的每一点,可以帮助提高他们的自我接受度。

2. 赞美穿的衣服

每个人都有自己的口味来选择适合使用的东西。包括你的伴侣,当他信心不足时,赞美他融合着装风格的方式。

3. 赞美伴侣的品味

如果你的伴侣善于选择好的油漆、床单或在 Netflix 上播放的电影颜色, 那么赞美味道。

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4. 表明它让你感到快乐

新事物是你的伴侣介绍的,让你感到快乐吗?据《今日心理学》报道,8月6日星期五,Boyes说,你需要展示一些带来快乐的东西。

5.告诉我这让你感觉很好

例如,清脆的陈词滥调和可爱,可以提升到表面,让你感到舒服。博伊斯的建议,无论这对夫妇做什么,让你感到有价值,需要赞赏,以鼓励她的信心,重新成长。

此外,在"管理你的生活现在"页面上报道,完全和无条件的接受是建立自尊的最稳定的基础。