为了让生活更健康，下面介绍如何改善家中的空气质量

雅加达 - 在这场大流行中，保持周围空气质量，尤其是在家里，对健康也非常重要。空气质量差可来自室外污染、建筑建材质量差、室内空气通风、各种家电排放。

根据哈佛医学院教授尼古拉斯·布萨巴博士的研究，许多降低空气质量的东西实际上都是无味的。因此，保持室内空气质量对于预防呼吸问题和减少过敏原或过敏原因非常重要。以下是如何保持您家庭和办公空间的空气质量，访问大都会的网站，星期二，6月30日。

清洁程序可以防止灰尘，真菌，在房间的尽头，很少接触最喜欢的宠物的毛皮聚集。存储地毯时，请每周至少使用一次吸尘器清洁地毯。还定期清洁床单和百叶窗，以尽量减少家中的过敏原。

不时打开房子的门窗，以便可以传播新鲜空气，特别是潮湿的区域，如浴室和厨房。使用风扇去除不愉快的气味，并清洁潮湿的霉菌区域。

将植物放在户外。

室内植物是美丽的，但植物也可以成为真菌巢和收集灰尘。虽然某些类型的植物可以通过释放氧气来改善空气质量，但植物也常常是许多人过敏的原因。"相比之下，室内植物比给予优势更经常地制造问题，"BuSaba博士解释道。

空调可以有效地刷新房间，各种新技术也可以改善空气质量，但请记住，空调的几乎所有部件都有一个过滤器，可以清洁空气。嗯，定期清洁这个过滤器是非常重要的，因为灰尘聚集在它，而不是在室内循环。

你经常无缘无故在室内打喷嚏吗？可能是房间里的空气不干净，或者宠物的皮毛是过敏原。为了解决这个问题，买一个优质的空气净化器 - 认为这是对更健康的呼吸道的投资。将此工具放在您经常使用的房间中间，您可能会感受到差异。