根据研究，这些是如果你有室内植物可以获得的好处
JAKARTA - 一些研究已经证明，保持植物室内不仅美观，但也有很多积极的好处，为自己，从增加浓度和生产力高达15%，减少压力，改善心情！有什么好处？看看下面！
对抗病态建筑综合症你经常在工作中感到压力或不适吗？这可能是你有生病的建筑综合症，这是一个健康状况，如头痛和呼吸问题，通常攻击办公室工作人员。原因是办公室环境不太有利，如通风不良，一个房间的二氧化碳含量高，以空调（AC）的效果。办公空间中植物的存在可以稳定心率，帮助呼吸问题减轻压力和焦虑，提高工作效率。
房间装饰只有一个绿色的植物可以使即使是最空的房间看起来新鲜。目前，许多室内植物正在崛起，因为它们的美丽和难以忘却的形状，如怪物，菲洛登龙，巴黎丽丽，等等。然而，你不必花很多钱，即使是简单的室内植物在放置在一个独特的容器中时看起来仍然有吸引力。从花瓶、吊壶、老式家具，到陶器容器或锦鲤，日本青苔球可以作为装饰品悬挂。
净化空气
美国宇航局（NASA）的研究表明，室内植物可以在24小时内清除空气中高达87%的毒素。此外，室内植物还可以保持空气湿润，保护我们免受呼吸问题，咳嗽和喉咙痛。桑塞维里亚是最受欢迎的观赏植物之一，据信它不仅能吸收空气中的污染物，还能吸收室内电子物品的有害辐射。
帮助睡眠更好许多人认为睡在植物附近对身体不好，因为它会为空气中的氧气而战。然而，一些植物，如兰花，芦荟，多汁，桑塞维里亚舌头和黄棕榈实际上将二氧化碳转化为氧气在晚上，这让你睡得更香。其他一些植物，如茉莉花，薰衣草和花园可以帮助你睡得更好，当放置在卧室，因为他们有一个平静的香气，可以放松心灵。
减少压力和抑郁有研究表明，触摸植物叶2分钟可以降低压力水平。照顾植物也是对抗抑郁和孤独的一种方式，因为当你看到你所关心的植物开始生长时，它会增加动力并提供满足感。