定期献血的好处

雅加达 - 想知道如果你勤奋献血，你能得到什么好处？没有必要害怕迟钝或虚弱，因为定期献血对健康有无可比拟的好处。

血液循环会更好，这样心脏就会被训练来继续抽血。这样，血液中的铁就会增加，并可以降低患心脏病的风险。

定期献血有助于燃烧体内的卡路里。如果你捐出450毫升的血液，它会浪费650卡路里的身体。

除了心脏病，献血还可以降低肝癌、肺癌、结肠癌、胃癌和咽喉癌的风险。

增加血液生产

献血还有助于刺激新血细胞的产生，使身体保持健康，更高效地工作。

通过献血，体内的胆固醇会随着血液的排出而间接降低。

如果你从小就努力献血，你的健康在老年时会改善身体和心理。