医生解释说，瘦不等于无胆固醇

雅加达 - 很多人仍然认为瘦身与健康状况相同。这种观念使一些人觉得他们不必担心长期与超重相一致的疾病，其中之一是高胆固醇。

事实上，情况并非总是如此。高胆固醇可以影响任何人，包括那些体重正常甚至倾向于瘦的人。这意味着身体形状不是评估一个人健康的唯一标准。

印度尼西亚心血管病理学家协会（PERKI）的心血管病理学家，博士，博士。Susetyo Atmojo解释说，尽管身体看起来苗条，但导致一个人胆固醇水平升高的因素有很多。

“导致瘦人胆固醇水平高的因素有很多。不仅是饮食模式，而且还受到遗传因素或身体脂肪分布的影响，“Susetyo博士在最近在雅加达举行的Daewoong与PERKI的主题“瘦并不意味着安全：高胆固醇不看体重”的新闻发布会上说。

经常被忽视的原因之一是遗传因素。这种被称为家族性高胆固醇血症（FH）的条件是一种先天性疾病，使LDL胆固醇或坏胆固醇水平从出生时起就保持高水平。

根据Susetyo博士的说法，FH患者可以有高胆固醇水平，即使他们没有超重。

“这种情况可能是由遗传因素引起的。尽管他的身体很瘦，但LDL胆固醇水平仍然很高，“他说。

除了遗传因素外，饮食模式仍然起着重要的作用。习惯性地食用饱和脂肪和反式脂肪含量高的食物，如油炸食品或加工食品，可以引发LDL胆固醇水平的增加。

如果这种情况长期存在，则可以加速血管中斑块的形成，从而增加心脏病和中风风险。

不仅如此，缺乏身体活动的生活方式也可能是瘦体质人群高胆固醇的原因。缺乏运动使体内脂肪代谢不能以最佳方式运行，因此坏胆固醇水平更容易增加。

另一个经常被忽视的是中心性肥胖或腹腔内脏脂肪的积累。这种情况可能发生在体重指数仍然属于正常的人身上，因此并不总是从身体的外观中看到。

“不要只看秤上的数字。它可能是正常的体重，但腹部脂肪很多，“他说。

在亚洲人口中，中央肥胖通常以男性腰围超过90厘米，女性超过80厘米为特征。已知腹部脂肪堆积与代谢紊乱的风险增加密切相关，包括高胆固醇、糖尿病和心血管疾病。

因此，仅仅保持体重不足以保护自己免受高胆固醇风险的影响。均衡饮食，定期锻炼，限制摄入饱和脂肪含量高的食物，以及定期检查胆固醇水平仍然是保持心脏健康的重要步骤。

对于那些有家族性心脏病或高胆固醇病史的人来说，定期检查变得越来越重要。

“当我们尽早了解健康状况时，在高胆固醇引发更严重的并发症之前，可以更快地进行治疗，”他说。