生活方式计划降低糖尿病前期患者罹患各种慢性疾病的风险

雅加达 - 与安慰剂相比，结构化生活方式计划显着降低了成人前驱糖尿病患上几种慢性疾病的风险。同时，二甲双胍组未显示出统计学上显着的多病风险降低。

美国国立卫生研究院（NIH）通过其官方网站，于7月16日星期四援引，称这些发现来自一项临床试验，该试验在二十多年来一直跟踪参与者。研究结果发表在JAMA期刊上。

多重病症是指一个人患有两种或两种以上的慢性疾病。

该研究涉及1,173名有糖尿病风险的人。临床试验在美国的27个地点进行。

参与者在医疗保险中注册，并同意将他们的医疗保险索赔数据用于研究。

在1996年至1999年进行的早期糖尿病预防计划（DPP）中，参与者被随机分为三组。他们参加了强化生活方式计划，接受二甲双胍或安慰剂。

2型糖尿病通常使用二甲双胍治疗。安慰剂是一种没有活性药物的治疗，用于在研究中作为对照。

然后，参与者参加了DPP Outcomes Study，并一直监测到2021年。

生活方式组接受了16次个人会议，然后在两年左右的时间内每月举行一次会议。该计划旨在减少卡路里和脂肪摄入量，每周至少150分钟的体力活动，以及至少7%的初始体重减轻。

在初步测试完成后，所有三组的参与者都接受了为期六个月的强化小组生活方式计划。在随后的监测阶段，所有参与者每三个月接受一次小组生活方式会议。早期生活方式组的参与者每年接受两次额外的会议。

先前的研究表明，二甲双胍和生活方式计划都可以预防或延迟糖尿病和代谢综合征。这项最新研究特别测试了这两种药物是否可以同时预防或延迟几种慢性疾病的发生。

在监测期结束时，85%的参与者患有两种或两种以上的慢性病。

在生活方式组中，这一数字达到82%，在二甲双胍组中达到85%，在安慰剂组中达到87%。

与安慰剂组相比，生活方式计划参与者患两种慢性病的风险降低了21%，患三种慢性病的风险降低了25%。

接受二甲双胍的组没有经历统计学上显着的多病症风险降低。

该研究调查了医疗保险数据中记录的15种常见慢性疾病。其中包括高血压、心脏病、中风、关节炎、慢性肾病、慢性阻塞性肺病或COPD、癌症、抑郁症、痴呆症、骨质疏松症和糖尿病。

“多重病症是一个普遍的问题，而证明可以预防或延迟各种慢性疾病的干预措施很少，”国家老龄化研究所的主要研究作者Marcel Salive说。

根据Salive的说法，研究结果表明，健康的生活方式计划可以显着降低多重疾病负担。

国家糖尿病和消化及肾脏疾病研究所所长格里芬·P·罗杰斯说，饮食和运动的好处不仅限于预防糖尿病。

“专注于饮食和运动的生活方式计划可以继续降低各种慢性疾病的风险，而不仅仅是糖尿病，”罗杰斯说。

根据罗杰斯的说法，保持糖尿病风险人群的健康习惯可以帮助减少个人健康负担和医疗保健支出。

研究结果仍然显着，即使糖尿病不包括在多病定义中。