咖啡中的咖啡因让人集中注意力，事实证明尼古丁也有类似的效果

雅加达 - 喝咖啡是印度尼西亚人生活中常见的习惯。除了口味因素外，许多人还将咖啡作为提高注意力和放松的手段，特别是在工作和日常生活的要求中。

这与一杯咖啡中含有的咖啡因含量无关。有趣的是，可能还没有被公众所熟知，类似的效果也可以从尼古丁中获得。与咖啡因相似，尼古丁通过影响大脑中多巴胺的释放而起作用，从而可以提高注意力，甚至可以保持情绪。

这是成年吸烟者在使用烟草产品时获得的效果，正如英国烟草减害专家克莱夫·贝茨所解释的那样。

他解释说，人们使用尼古丁是因为它可以提高注意力，让人感到舒适，改善情绪，帮助放松。据他介绍，这些特征使尼古丁与咖啡因相似。

“尼古丁是一种合法物质，因为它可以刺激大脑，调节情绪和认知增强。在这种情况下，尼古丁类似于咖啡因。此外，作为一种物质，尼古丁不是与吸烟习惯有关的疾病的主要原因，“克莱夫·贝茨说，7月13日星期一引述。

关于这种吸烟习惯，Clive Bates表示，一个更现实的方法是提供具有较低风险概况的选择，作为成年吸烟者获得尼古丁的替代品。

“如果尼古丁的使用将继续存在，那么公共卫生挑战不是消除它，而是提供合法替代品，并且与继续吸烟相比风险较低，”他补充说。

印度尼西亚电子烟消费者协会（AKVINDO）主席Paido Siahaan表示，公众需要了解尼古丁效应和烟草燃烧的影响之间的差异。

“吸烟会迅速传递尼古丁，但同时也会带来含有焦油、一氧化碳和其他各种有毒物质的燃烧烟雾。吸烟习惯导致的疾病风险大部分来自燃烧过程，而不是尼古丁，“Paido解释说。

他继续说，对于成年吸烟者来说，他们担心接触烟草烟雾的有害物质会产生负面影响，但仍然希望获得尼古丁，现在有替代烟草产品，如加热烟草产品，电子香烟和尼古丁袋。这三种产品可以满足消费者的尼古丁需求，而无需通过燃烧过程，因此有可能减少接触烟草烟雾的各种有害物质。

尽管如此，Paido提醒说，替代烟草产品不是无风险产品。

“这些产品中的尼古丁会导致依赖。但是，需要强调的是，替代烟草产品不会产生致癌的焦油。替代烟草产品也只针对成年吸烟者，他们想从吸烟习惯中转变，而不是儿童和非吸烟者，“他说。

Achmad Maulana在过去两年中一直在使用加热的烟草产品，此前他习惯于吸烟以获得额外的焦点。自从他从香烟转向加热烟草产品以来，事实证明，加热的烟草产品仍然可以产生相同的效果。

“它让我感觉更集中，特别是当我很紧张或工作压力大时，”Achmad说。

Achmas补充说，自从他从吸烟转向替代烟草产品以来，他每天都感受到好处。

“当我转到加热烟草产品时，烟雾不会在衣服上留下气味，所以它更适合日常使用，”他说。