限制摄入高糖和高面粉食物可以增加子宫内膜癌的风险

雅加达 - 子宫内膜癌是发生在子宫内膜（子宫内膜）内壁上的癌症。这种癌症是绝经后妇女最常见的癌症之一，但也可以袭击年轻女性。

子宫内膜癌的确切原因尚不清楚。然而，有许多因素会增加患子宫内膜癌的风险，其中之一是不健康的饮食模式。

特别是饮食习惯，经常食用含糖量和面粉含量高的食物。这些类型的食物可以影响月经周期，这会对子宫内膜产生不良影响。

“糖，面粉，面粉的饮食模式可以影响月经周期，因此月经会因为子宫内膜持续变厚而中断，”Pondok Indah医院妇产科肿瘤顾问，妇产科医生Reni Amdaya Julianti，Sp.OG，Subsp.On，在雅加达，2026年6月30日星期二。

含糖量和碳水化合物含量高的食物也会导致肥胖和胰岛素抵抗。如果一个女人有这种情况，它可以影响雌激素的平衡。

“高糖和碳水化合物的食物也会引发肥胖和胰岛素抵抗。这些条件影响雌激素激素的平衡，使子宫内膜层继续变厚。如果持续很长时间，细胞可以变成恶性细胞，“他解释说。

因此，强烈建议限制食用含糖量高的食物，以保持整体身体健康，特别是子宫内膜健康。

还建议养成习惯，有助于降低子宫内膜癌的风险。其中之一是使用含有孕激素的组合避孕药，从而有助于平衡体内雌激素水平。

此外，还必须食用健康的食物，尤其是高纤维食物。这是因为这些食物可以保持新陈代谢的平衡，从而控制体重。

“纤维含量低的食物可以使血糖水平更稳定，有助于保持激素平衡。因此，健康的饮食习惯在预防子宫内膜癌中起着重要作用，“他总结道。