打开 Spotify 睡眠时间器， 如果你喜欢在听音乐时睡过头

雅加达 - Spotify 的音乐播放器服务，通过嵌入 iOS 用户的睡眠定时器来更新其功能。此功能允许用户在用户入睡前自动关闭 Spotify，同时收听歌曲。

据Endgadget报道，Spotify的睡眠定时器功能是基于其用户的趋势，他们经常播放歌曲超过6小时。即使用户睡着了，Spotify 也经常继续使用。

同时，根据睡眠顾问的说法，在睡眠期间听音乐几个小时会影响用户的大脑和心理表现。例如，心率和呼吸，应该休息，甚至会跳得更快，与正在听的歌曲的节奏和谐。

即便如此，睡前听音乐也被认为能提高睡眠质量，使睡眠更加健全。这种情况发生，就像一个孩子曾经被父母唱摇篮曲。

Spotify 查看其用户使用其设备的所有习惯和可能性。这就是 Spotify 提供睡眠时间器功能的基础。

激活此功能也相当容易，只需在收听歌曲时打开"正在播放"屏幕，点击右上角的三个点，然后选择"睡眠定时器"选项。您可以在5分钟到1小时之间设置一个定时器。

同时，此功能将仅存在于 iOS 上的 Spotify 更新中。这种功能也可以在苹果音乐中找到，只是这个音乐定时器当然不像Spotify，因为它只能从苹果手表应用程序在iPhone或iPad上设置，在菜单"当定时器结束"选项"停止播放"。