在学校饮用白水运动成为值得赞赏的健康生活方式

雅加达 - 有很多方法可以提高教育质量，但从早期建立健康的生活文化是同样重要的步骤。

一个明显的例子来自南雅加达的SDN Cipedak 01，该学校成功地将饮用白水的习惯作为所有学生日常工作的一部分。

该倡议通过PT AIA FINANCIAL（AIA）举办的AIA Healthiest Schools 2026活动得到了赞赏。由于GEMARIPAH SEGAR（Aaah Segar饮用水运动）项目，SDN Cipedak 01被评为小学类第一名，该项目成功地在学校环境中培养了健康的饮水文化，并展示了对学生健康的积极影响，仅在短短一周的时间内。

由于这一成就，SDN Cipedak 01将代表印度尼西亚参加将于7月在曼谷举行的2026年AIA最健康学校区域竞赛。该学校将与AIA运营的亚太地区各国的最佳学校竞争。

GEMARIPAH SEGAR计划源于学校进行的一项简单的观察。尽管几乎所有的学生都从家里带了瓶子，但消耗足够量的白水的习惯尚未形成。这种情况对学习的浓度产生了影响，因为一些学生很容易感到困倦，疲惫不堪，甚至在课堂上失去注意力。

从这些条件出发，学校设计了一个易于实施的计划，不需要额外的费用。通过每天三次一起饮用水的计划，建立了饮用白水的文化。

这种习惯得到了水分监测卡的加强，每个班级都有一个儿童水分大使，以及各种教育活动，如Hydration Challenge和海报比赛，涉及整个学校社区。

这种简单的方法可以产生显着的结果。在七天内，满足每日饮用水需求的学生人数从仅12%飙升至98%。

与此同时，以前经历的脱水风险约为60%的学生成功抑制至零。这些结果表明，持续的习惯化可以创造行为变化，同时支持儿童在学校学习的准备。

“SDN Cipedak 01在本次活动中的成功表明，教育创新并不一定需要复杂的方针。GEMARIPAH SEGAR等计划证明，简单的变化可以为学习者的健康和福祉产生真正的影响。AIA希望这一举措能够激励印度尼西亚的更多学校提供相关和可持续的解决方案，“AIA公司传播负责人Lia Merdekawaty在6月26日星期五的VOI声明中说。

与此同时，SDN Cipedak 1教师代表Lusik Nur Megawati表示，“通过GEMARIPAH SEGAR，SDN Cipedak 01希望表明，重大变化可以从共同采取的简单步骤开始。AIA Healthiest Schools的奖项激励我们继续提供创新，为学习者提供真正的利益”。

SDN Cipedak 01的成功也反映了印度尼西亚学校在建立健康生活文化方面的日益提高的认识。

在2026年AIA最健康学校的举办中，印度尼西亚是参与率最高的国家，有2896名申请者，并产生了359个健康学校项目。

这种高度的热情表明，学校不仅是学习的地方，而且是从小就养成健康生活习惯的空间。