健康老龄化成为当今医疗保健的新优先事项

雅加达 - 人们对衰老过程的看法正在经历相当大的变化。如果以前很多人专注于如何看起来更年轻，现在注意力开始转向如何保持身体健康，活跃，富有成效，并随着年龄的增长拥有良好的生活质量。

这个概念被称为健康老龄化或快乐老龄化，即将身体健康，心理健康和整体福祉作为首要任务的方法。它不再仅仅是消除衰老的迹象，而是保持身体在生命各个阶段保持最佳功能。

根据Pieter Andreas Lumban Raja博士的说法，衰老是一个无法停止的自然过程。然而，在这一过程中，通过适当的健康方法仍然可以保持生活质量。

“以前我们想看起来年轻，现在除了看起来年轻之外，我们还想保持健康，活跃，并拥有良好的生活质量。我们的目标不是阻止衰老过程，而是随着年龄的增长，保持最佳的生活质量，“Nallura Clinic，Kebayoran Baru，南雅加达，2026年6月9日星期二。

许多人将衰老与脸上的皱纹联系起来。事实上，衰老过程发生在身体的所有层面上，从皮肤，脂肪，肌肉到骨骼结构。

导致因素也分为两大类。第一类是内在因素或自然衰老，这是由于年龄的增长而发生的。第二类是来自环境和生活方式的外部因素，例如过度暴露于阳光，污染，压力，睡眠不足，以及不健康的饮食模式。

因此，保持外观的现代方法不再侧重于极端的即时变化，而是致力于全面改善皮肤和身体健康。

“目前，重点不再是追求过度变化，而是如何保持皮肤质量健康，改善长期健康，并产生自然和新鲜的外观，”Pieter博士解释说。

每个人的衰老过程都不一样。有些人更倾向于色素沉着问题，皮肤弹性降低，身体成分变化或其他健康投诉。在进行各种手术或治疗之前，咨询医疗专业人员是一个重要的步骤。

“没有人以同样的方式变老。因此，所使用的方法必须是个人的。在采取行动之前，患者需要先咨询，以便可以知道实际的需求和条件，以便获得最佳的结果，“Pieter博士说。

个性化的方法也有助于患者获得适合其健康状况的解决方案，而不仅仅是遵循流行趋势。

随着人们对健康老龄化的认识日益提高，各种医疗服务现在开始采用更全面的方法。

其中之一是由Nallura Clinic完成的，该诊所刚刚在南雅加达的Kebayoran Baru Petogogan地区正式开业。该诊所通过整合健康，健康，美容，牙科护理以及Pain Intervention Management服务，在服务生态系统中实施Happy Aging概念。

Nallura Clinic的首席运营官Dini Sagita表示，该概念是为了满足现代社会对更全面的医疗保健的需求。

“Happy Aging不仅仅是看起来更年轻，而是保持健康，活跃，舒适，自信和快乐的生活的各个阶段。Nallura作为生活方式诊所，将健康，身体健康，皮肤护理，牙科护理和现代医疗技术集成到一个专业，安全和值得信赖的体验中，“Dini Sagita说。

除了身体健康，皮肤健康也是支持生活质量和自信的重要组成部分。

根据Nallura诊所皮肤病学和性病学医生Elisabeth Ryan博士的说法，没有一种公式可以适用于每个人。

“每个个体都不可能相提并论。为了获得健康，光泽的皮肤，我们必须逐案研究每个人的情况，了解其根本原因，然后确定最合适的治疗组合，”Elisabeth Ryan博士解释说。

他补充说，皮肤健康也与头发，头皮，激素，营养和日常生活方式密切相关。因此，全面评估是确定适当护理的重要组成部分。

不仅是皮肤，头发也可以是一个人健康状况的指标。压力因素，荷尔蒙变化，不良饮食习惯，营养缺乏都会影响头发健康，加速各种衰老迹象。

根据Elisabeth博士的说法，许多人在脱发时立即寻找特定的产品，但问题的根源并不一定相同。

“要解决头发问题，我们必须首先找出原因。脱发的原因可能非常多样化，从荷尔蒙因素，遗传，压力到营养缺乏。一旦知道原因，才能确定最合适的治疗方法，“他说。

专家们一致认为，外表并不是衡量生活质量的唯一标准。然而，健康和维护的身体状况可以对自信，社会关系，甚至工作生产力产生积极影响。

因此，保持身体，皮肤，头发和整体健康可以被视为对未来进行长期投资的一种形式。

快乐老龄化概念本身提醒我们，真正的奢侈不仅仅是看起来年轻，而是拥有能量，健康和生活质量，在生活的每个阶段仍然是最佳的。通过正确的方法，衰老过程可以更健康，更舒适，更自信地进行。