医生揭示了如何照顾手，手可以比脸更快老化

雅加达 - 许多人在日常护肤过程中经常把脸作为主要焦点。事实上，身体的其他部位也应该得到关注，特别是手。

手是最能迅速显示衰老迹象的身体部位之一。从Vogue引述，2026年6月8日星期一，暴露在阳光下，污染，洗手习惯和生活方式因素使手部皮肤的变化比其他身体部位更快。

此外，手部皮肤下的组织量也更少。这使得血管，骨骼和肌腱随着年龄的增长更容易看到。

手上最常见的衰老迹象之一是由于紫外线照射而导致的斑点或暗斑。因此，使用防晒霜或防晒霜是医生推荐的主要步骤。

“SPF是不可谈判的步骤，实际上是最常被忽视的步骤，”皮肤科医生安东尼·纳赫拉说。

每个人都强烈建议在手上使用防晒霜，就像在脸上一样。如果你的手暴露在阳光下，那么每隔两小时就需要重新涂抹防晒霜。

在脸上常用的抗衰老护理产品也可以用于手。例如，视黄酸可以帮助改善皮肤的质地和颜色，同时刺激胶原蛋白的产生。

还需要记住，手每天都要洗很多次。这种习惯使皮肤屏障的保护层更容易受到干扰，因此保持水分是必须采取的重要步骤。

“这些成分（神经酰胺和透明质酸）有助于保持皮肤正常运作，并使其对环境的各种压力更具抵抗力，”他解释说。

不仅如此，Nakhla还建议避免使用含有高浓度香料的手霜，因为它可以引发刺激。

“反复接触香水成分可能会导致接触性皮炎和慢性刺激，随着时间的流逝，这会使皮肤状况恶化，”Nakhla总结道。