安赫多尼亚，欲望下降和动机做活动，青睐

雅加达–精神状态良好，享受几乎每个人都梦寐以求的生活。但每个人的不同条件也会影响如何享受生活。包括一个开始拒绝他甚至做他过去喜欢的事情的愿望的人。

《今日心理学》6月9日星期三报道的安赫多尼亚，指的是一个人减少的欲望和做任何事的动机。每个人都有不同的症状，比如有些人感到快乐，如果不是和别人在一起，有些人感到孤独，但想独处。

心理学治疗师和作家贝托·戈德史密斯博士认为，在绝望中，进入新鲜空气总是有差距的。即，从内部有希望克服安赫多尼亚。

戈德史密斯建议通过做小事来解决"麻木"或安赫多尼亚问题。喜欢尝试通过房间的窗户享受大自然，虔诚地吃食物，呼吸新鲜空气。

有两种类型的安赫多尼亚，即社会性安赫多尼亚和物理安赫多尼亚。社会安赫多尼亚的特点是不想花时间与他人在一起。

而身体的安赫多尼亚，不喜欢身体的感觉，感到空虚，食物感觉无味，与伴侣聊天不再有趣。

根据一些科学家的说法，安赫多尼亚并不总是黑白分明的。这可能是你不再因为无法解释的原因而感到积极的情绪。谁曾经喜欢听爵士音乐，但现在更喜欢其他类型的音乐。或者比以前更喜欢喝咖啡。

科学家还认为，安赫多尼亚受大脑活动变化的影响。如此有问题的多巴胺生产。一些研究还表明，大脑中的多巴胺神经元在患有安赫多尼亚的人中可能过于活跃。

安赫多尼亚最常见的原因是抑郁症。但是，根据戈德史密斯的建议，做小事是有帮助的。

要确认诊断，必须直接咨询专家。因为它需要可以触发的痕迹，无论是由于环境影响，抑郁症，还是由于多巴胺生产。