Hyrox成为城市人群越来越受欢迎的竞争性基于锻炼的趋势

雅加达 - 最近，城市社区的健身趋势开始转向更具挑战性，可衡量和以性能为导向的锻炼。其中一个正在兴起的格式是Hyrox。

这个健身训练是一个锻炼的概念，它结合了跑步和竞争形式的功能性训练。

它也越来越受欢迎，因为它提供不仅强度大，而且在全球范围内标准化的锻炼体验，因此对那些想要客观地衡量自己的能力的人很有吸引力。

Hyrox本身被称为健身比赛格式，它将跑步活动与各种功能性练习结合起来，以一致的顺序在不同国家进行。

这种方法促进了更系统化的训练设施的出现，这些设施可以方便地为那些想要尝试这种方法而不必立即进入比赛的人们所使用。

在印度尼西亚，20FIT Shop作为Hyrox设备的官方经销商，也支持这一概念的发展。通过这种合作，VERTEX8提供了一个带有Centr等标准设备的训练设施，以及旨在模拟比赛需求的方法。

“我们很自豪地推出HYROX训练区（HTCX），这是一个专门的空间，旨在通过以竞争标准为重点的结构化培训来提高性能，”Hernando Santoso在4月27日星期一对VOI的声明中说。

作为引入这一概念的一部分，VERTEX8于2026年4月25日至26日举办了一场名为“VERTEX8 Mini HYROX Games”的活动。该活动提供了更小规模的竞争性训练体验，同时也是参与者直接了解HYROX格式的手段。

该活动还涉及一些公众人物，如阿曼达·罗尔斯、辛迪·古拉、阿曼达·朗姆斯、辛德勒、卡雷尔·苏桑特奥和奥西特。

“我们为初级运动员和竞技运动员而建。HTCX提供了一个沉浸式环境，反映了Hyrox培训的全球标准，“Louis Alexander说。

提供的训练计划旨在支持各种健身目标，从提高耐力，力量到为比赛做好准备。

随着经验丰富的教练和社区的形成，这个地方不仅可以作为一个训练室，还可以作为一个平台，让个人不断发展他们的能力。

“我们正在努力扩大对基于Hyrox的锻炼方法的访问，同时为印度尼西亚功能性健身行业的增长做出贡献，”Hernando总结道。