斋月期间健康的经期提示：保持活跃的秘密

雅加达 - 3 月一直是世界各地女性的特殊月份。今年，国际妇女节 (IWD) 的纪念活动变得更加有意义，因为它与斋月的神圣气氛相吻合。为了庆祝这一势头，PT Uni-Charm Indonesia Tbk（Unicharm）发起了一项名为“Unicharm Ramadan Sehati（健康和自信）”的倡议。

在卡拉旺的SMAIT Harapan Umat Karawang，100多名女学生聚集在一起，深入了解生殖健康的意义。通过“爱你的可能性”运动，Unicharm希望确保身体挑战，如月经，不会成为年轻女性探索自身潜力的障碍。

UNICEF数据（2020年）揭示了一个令人震惊的事实：印度尼西亚四分之一的女孩在第一次经历月经之前从未获得过月经信息。这种无知往往会引发焦虑和不安全感。

通过该计划，Unicharm正在积极教育年轻一代。教育不仅是关于生物学，而且是关于女孩如何在月经周期中保持活跃，舒适和专注地祈祷。

专业人士的专业提示：在斋月保持新鲜

在会议上，Kardiana Dewi博士，Sp.DVE，分享了保持阴部健康和无刺激的实用技巧：

清洁方向：始终从前向后用干净的水清洁，并立即擦干。多余的湿气是阴部区域皮肤的主要敌人。

卫生巾更换的节奏：不要等到满。每 3-4 小时更换一次卫生巾，以避免细菌生长。

夜间保护：睡觉时使用更长的绷带，这样才能保证休息质量，并在清真斋戒时身体健康。

了解学生繁忙的活动，Charm品牌提供各种个性化选择。从防臭的甘草叶子魅力到凉爽的凉爽魅力，在炎热的天气中提供清凉的感觉。对于夜间保护，Charm Safe Night的最新技术现在能够吸收血块，确保睡眠不流血。

Unicharm总裁西冈康隆（Yasutaka Nishioka）强调，该公司希望成为印度尼西亚女性的终身合作伙伴。他说：“我们希望女学生成长为健康自信的人，这样他们就可以大胆地实现无限的梦想。”