健康的斋月:斋月期间所需的营养成分和维生素

雅加达 - 在斋戒期间正确营养的组成被强烈建议以提高身体的抵抗力。这并非没有原因,在12小时左右的时间里,我们的身体必须忍受饥饿和口渴。因此,为了提高身体的抵抗力,平衡营养摄入是必不可少的。