西特拉基拉纳设法失去了 22 公斤的重量与真正的食物饮食， 这是方式

雅加达 - 西特拉基拉纳的表现得到了很多网友的积极响应。许多人称赞她在减掉22公斤后更漂亮。沃加内特还鼓励他根据目标再减掉9公斤。

"它已经下降了22公斤。真的很高兴，现在又有点逐渐减少。只有9公斤以上的尼赫恢复正常bb阿库。。。比萨拉哈亚库杜塞曼加特，"西特拉基拉纳写道，@citraciki帐户引用星期三，6月2日。

她生完孩子后逐渐减少的外表成为互联网的灵感来源。他们质疑西特拉·基拉纳在吃什么。在他的YouTube频道的一篇文章中，西特拉透露她正在吃真正的食物。

"显然，我吃真正的食物。这意味着整个食物，没有加工，"他说，在西基西特拉雷兹基的YouTube频道周四，

真正的食物是全形式的食品消费和加工。这意味着避免工厂加工食品，如香肠，火腿，金块，小麦粉，面条等。

Citra Kirana还减少了蛋糕等零食的消费，蛋糕的主要成分是由小麦粉和糖制成的。如果你想吃肉，雷兹基·阿迪亚的妻子更喜欢用新鲜肉类加工的牛排或菜肴，而不是工厂制造的。

"如果你想吃整块肉， 是的， 牛排肉， 已经吃它只是多唐， 而不是零食，" 图图尔 · 西特拉 · 基拉纳。